정우초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 9월
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  • 9월 2일 금요일

  • 중식
    • 김치볶음밥/달걀후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 근대된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 오이고추장무침
    • 건파래볶음 (5.)
    • 총각김치(알타리김치) (9.13.)
    • 닭꼬치/소스(오븐) (5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 머루포도
    • 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
    • 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:유기농/찹쌀:친환경 김치류 : 배추/알타리:국내산/고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 식육가공품 : 닭꼬치:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):660.3 Kcal
    탄수화물(g) : 96.9
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 439.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 255.7
    철분(mg) : 11.7