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6월 21일 화요일
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- 중식
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- 찹쌀밥
- 잔치국수/양념장 (1.3.5.6.7.13.18.)
- 오이소박이
- 김치볶음 (5.9.13.)
- 오징어링튀김-수제 (1.2.5.6.17.)
- 발효유(호상요구르트)요플렛 (2.)
- 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
- 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 쌀:국내산유기농/찹쌀:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/고춧가루:국내산친환경 고춧가루(김치류) : 국내산친환경 오징어 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):683.8 Kcal
탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 265.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 228.7
철분(mg) : 3.2