이달의식단<이달의식단<식생활관<학교소식<정우초등학교

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단 > 이달의식단

이전월 2020년 11월 다음월

이달의식단 - 2020년 11월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 찰보리밥 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.) 오징어볶음(5.6.13.17.) 미역줄기볶음(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 시리얼핫도그(1.2.5.6.10.15.18.) 콘샐러드(1.5.13.)	3 중식 찰현미밥 냉이된장국(5.6.9.13.18.) 연근조림(5.6.13.18.) 시금치무침 돈육불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 치즈케이크(1.2.5.6.13.)	4 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.13.16.18.) 팽이버섯된장국(5.6.13.18.) 느타리미나리초무침(5.6.13.) 닭강정(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 배주스(13.)	5 중식 병아리콩밥(5.) 감자탕(5.6.9.10.13.18.) 메추리알장조림(1.5.6.13.18.) 고등어무조림(5.6.7.18.) 근대무침(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 데니쉬(1.2.5.6.13.)	6 중식 검정쌀밥 닭미역국(15.) 두부양념구이(1.5.6.13.18.) 참나물무침 등뼈김치찜(5.6.9.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 단감	7
8	9 중식 검정쌀밥 조랭이떡국(1.5.6.10.13.16.18.) 콩나물무침(5.) 김치전(1.2.5.6.9.13.18.) 조기구이/양념장(2.5.6.13.18.) 무생채(9.13.) 떠먹는요구르트(2.)	10 중식 고구마밥 쫄면야채무침(1.5.6.13.) 배추무침 토란국(13.) 두부커틀렛(1.2.5.6.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 귤	11 중식 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 아욱된장국(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 가래떡(13.) 아이스크림(1.2.5.)	12 중식 찰보리밥 짬뽕국(5.6.9.10.13.16.17.18.) 방풍나물(5.6.13.) 잡채(1.5.6.8.10.13.16.18.) 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 배	13 중식 찰현미밥 추어탕(5.6.13.18.) 숙주나물 호박볶음(5.9.13.) 오리훈제(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 바나나	14
15	16 중식 찰현미밥 소고기무국(16.) 닭감자조림(5.6.13.15.18.) 두부톳무침(5.) 진미채무침(13.17.) 배추김치(9.13.) 군고구마	17 중식 당근밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.) 유채나물(5.6.18.) 치즈떡볶이(1.2.5.6.13.16.) 계란말이(1.2.5.6.9.10.13.) 배추김치(9.13.) 사과	18 중식 참치비빔밥(5.6.13.) 콩나물맑은국(5.) 무생채(9.13.) 던킨도넛(1.2.5.6.13.) 키위주스(5.13.)	19 중식 찰보리밥 청국장(5.9.13.18.) 냉이무침(5.6.18.) 오리주물럭(5.6.13.18.) 삼치데리야끼(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 츄러스(1.2.5.6.13.)	20 중식 검정쌀밥 수제비(5.6.16.18.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18.) 미나리무침 파래전(2.5.6.17.) 배추김치(9.13.) 단감	21
22	23 중식 검정쌀밥 해물탕 (5.6.8.9.13.17.18.) 장조림(1.5.6.10.13.18.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 회오리감자(5.6.) 배추김치(9.13.) 파래자반볶음(13.)	24 중식 찰보리밥 홍합미역국(13.18.) 치커리유자청무침(5.6.12.13.) 양송이오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 등갈비구이(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 배	25 중식 검정쌀밥 닭무국(13.15.) 스파게티(1.5.6.9.10.12.13.16.18.) 배추무침 배추김치(9.13.) 과일샐러드(1.2.5.12.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.)	26 중식 찰현미밥 동태무국(13.) 돼지고기수육(5.6.10.13.18.) 계란찜(1.) 실파김무침(13.) 보쌈김치*(9.13.) 군밤	27 중식 통밀밥(6.) 버섯전골(13.16.) 달래오이무침(5.6.) 명엽채볶음*(5.6.13.18.) 닭봉구이(5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 붕어빵(1.2.5.6.13.)	28
29	30 중식 찰보리밥 굴두부찌개(5.9.13.18.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.18.) 섬초무침(5.6.18.) 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 찹쌀호떡(1.2.5.6.13.)

11월 30일 월요일

중식
- 찰보리밥
- 굴두부찌개(5.9.13.18.)
- 꽁치김치조림(5.6.9.13.18.)
- 섬초무침(5.6.18.)
- 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
- 배추김치(9.13.)
- 찹쌀호떡(1.2.5.6.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣