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이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 검정쌀밥 닭곰탕(13.15.) 청경채무침(13.) 떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18.) 김치전(1.2.5.6.9.13.18.) 배추김치(9.13.) 메론	2 중식 찰현미밥 버섯전골(13.16.) 장조림(1.5.6.10.13.18.) 두부커틀렛(1.2.5.6.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 고구마줄기김치(9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.13.)	3 중식 통밀밥(6.) 호박잎된장국(5.6.13.18.) 고등어시래기조림(5.6.7.13.18.) 메밀순무침(3.5.6.18.) 오리훈제야채무침(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 찐옥수수(1.2.5.13.)	4
5	6 중식 검정쌀밥 조랭이떡국(1.5.6.10.13.16.18.) 고구마줄기된장조림(5.6.13.18.) 해파리냉채(13.18.) 오징어볶음(5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 크림 롤(1.2.5.6.)	7 중식 강낭콩밥(6) 머위대국(9.13.) 감자조림(1.5.6.13.16.18.) 두부양념구이(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 피칸파이(1.2.5.6.13.14.) 호박잎/강된장(1.2.5.6.13.)	8 중식 찰밥(13.) 소고기무국(16.) 시금치무침 닭강정(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 김구이(13.) 배추김치(9.13.) 청포도주스(5.13.)	9 중식 찰보리밥 참치김치찌개(5.9.13.) 오이맛살무침(13.18.) 깻잎순나물 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16.) 총각김치*(9.13.) 요구르트(2.)	10 중식 찰현미밥 육개장(13.16.) 근대무침(5.6.18.) 고추잡채(5.6.10.13.18.) 어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 옥수수치즈구이(1.2.5.6.13.18.)	11
12	13 중식 강낭콩밥(6) 동태무국(13.) 계란장조림(1.5.6.13.18.) 오이부추무침(5.6.13.) 닭봉구이(5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 군만두	14 중식 찰보리밥 된장찌개(5.6.13.18.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18.) 도라지무침(5.6.13.) 깐풍가지(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 마카롱(1.2.6.)	15 중식 날치알볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 북어채국*(5.13.) 비름나물(5.6.18.) 탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.13.) 수박	16 중식 검정쌀밥 황기삼계탕(13.15.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.18.) 쫄면야채무침(1.5.6.13.) 맛살브로콜리볶음(5.18.) 깍두기*(9.13.) 망고	17 중식 찰현미밥 어묵김치국(1.5.6.9.13.16.18.) 계란찜(1.) 호박볶음(5.9.13.) 깐쇼새우(5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 던킨도넛(1.2.5.6.13.)	18
19	20 중식 찰현미밥 쇠고기미역국(16.) 알감자조림(5.6.13.18.) 참나물무침 오리주물럭(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 골드키위	21 중식 강낭콩밥(6) 꽃게찌개(5.6.8.9.13.18.) 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 노각무침(5.6.13.) 콩나물볶음(5.) 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.)	22 중식 검정쌀밥 오징어무국*(13.17.) 메추리알장조림 (1.5.6.13.18.) 근대무침(5.6.18.) 춘천닭갈비(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 메론	23 중식 찰보리밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.) 브로콜리/초장(5.6.13.) 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) 계란말이(1.2.5.6.9.10.13.) 열무김치(9.13.) 수박	24 중식 검정쌀밥 머위대국(9.13.) 돼지고기수육 (5.6.10.13.18.) 상추겉절이(5.6.18.) 임연수어구이(2.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 아이스크림(1.2.5.)	25
26	27 중식 찰보리밥 연포탕(13.) 닭고구마조림(5.6.13.15.18.) 명엽채볶음*(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.) 팔미어파이(1.2.5.6.13.)	28 중식 통밀밥(6.) 시금치된장국(5.6.9.13.18.) 숙주피클(13.) 맛살전(1.2.5.6.10.15.16.18.) 오리훈제(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 수박	29 중식 짜장밥(2.5.6.10.13.16.18.) 계란실파국(1.13.) 단무지무침 식빵피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 키위주스(5.13.)	30 중식 찰현미밥 감자탕(5.6.9.10.13.18.) 오이고추된장무침(5.6.18.) 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.) 삼치데리야끼(2.5.6.13.) 열무김치(9.13.) 파래자반볶음(13.)	31 중식 검정쌀밥 쫄면우동국(1.5.6.9.13.16.18.) 오징어참나물초무침(5.6.13.17.) 열무된장무침(5.6.18.) 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 롤케익(1.2.5.6.13.)

7월 30일 목요일

중식
- 찰현미밥
- 감자탕(5.6.9.10.13.18.)
- 오이고추된장무침(5.6.18.)
- 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.)
- 삼치데리야끼(2.5.6.13.)
- 열무김치(9.13.)
- 파래자반볶음(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣