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이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 찰현미밥 동태무국 13. 닭김치조림 5.6.9.13.15.18. 참나물무침 햄버거스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13.	2 중식 찰보리밥 오징어무국* 13.17. 호박베이컨볶음 5.10. 닭봉조림 5.6.12.13.15.18. 미나리김치 5.6.13.18. 청포도	3 중식 혼합잡곡밥 5. 쇠고기미역국 16. 오리주물럭 5.6.13.18. 애호박완자전 1.5.6.10.16.18. 배추김치 9.13. 딸기	4 중식 찰현미밥 버섯전골 13.16. 실파김무침 13. 오징어볶음 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 던킨도넛 1.2.5.6.13.	5 중식 검정쌀밥 고등어단호박조림 5.6.7.18. 치커리유자청무침 5.6.12.13. 배추김치 9.13. 쫄면우동국 1.5.6.9.13.16.18. 쑥개떡 5.13.	6
7	8 중식 검정쌀밥 어묵국 1.5.6.13.16. 돼지갈비찜 5.6.10.13.16.18. 달래오이무침 5.6. 배추김치 9.13. 감자그라탕 2.5.6.10.13.18.	9 중식 찰현미밥 청국장 5.9.13.18. 장조림 1.5.6.10.13.18. 계란찜 1. 김치전 1.2.5.6.9.13.18. 배추김치 9.13.	10 중식 짜장밥 2.5.6.10.13.18. 계란실파국 1.13. 비름나물 5.6.18. 배추김치 9.13. 청포도 갈비만두 1.5.6.10.13.16.18.	11 중식 검정쌀밥 순두부찌개 5.9.10.13.18. 콩나물무침 5. 치즈떡볶이 1.2.5.6.13.16. 미나리김치 5.6.13.18. 적포도	12 중식 찰보리밥 연포탕 13. 찹쌀콩멸치조림 5.6.9.13.18. 느타리미나리초무침 5.6.13. 춘천닭갈비 5.6.13.15. 배추김치 9.13.	13
14	15 중식 찰현미밥 북어채국* 5.13. 두부양념구이 1.5.6.13.18. 깻잎찜 5.6.13.18. 오리훈제 1.5.6.13.18. 배추김치 9.13.	16 중식 찰보리밥 쑥된장국* 5.6.13.18. 꽁치김치조림 5.6.9.13.18. 브로콜리계란말이 1.5. 야채튀김 1.2.5.6. 무생채 9.13. 방울토마토 12.	17 중식 검정쌀밥 소고기무국 16. 갈치감자조림 5.6.18. 숙주볶음 5.6.10.13.18. 김구이 13. 식빵피자 1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13.	18 중식 찰현미밥 아욱된장국 5.6.13.18. 오징어참나물초무침 5.6.13.17. 김치볶음 5.9.13. 포크커틀렛 1.2.5.6.10.12.13.16. 오렌지	19 중식 찰보리밥 추어탕 5.6.13.18. 잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 돈육불고기 5.6.10.13. 깍두기* 9.13. 청포도	20
21	22 중식 찰보리밥 육개장 13.16. 닭감자조림 5.6.13.15.18. 시금치무침 콩고기만두탕수 1.5.6.10.11.12.13.16.18. 배추김치 9.13.	23 중식 검정쌀밥 꽃게찌개 5.6.8.9.13.18. 방풍나물 5.6.13. 비엔나케찹볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.18. 마파두부 5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13.	24 중식 사색비빔밥 1.5.9.10.13.18. 콩나물맑은국 5. 배추김치 9.13. 청포도 떠먹는요구르트 2.	25 중식 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.18. 근대된장국 5.6.13.18. 미니버거2 1.2.5.6.10.12.13. 열무김치(담근) 9.13. 석류쥬스 계란후라이 1.5.	26 중식 찰현미밥 감자탕 5.6.9.10.13.18. 쭈꾸미초무침 5.6.13. 치킨커틀렛 1.2.5.6.12.13.15.16. 열무김치 9.13. 참외	27
28	29 중식 검정쌀밥 닭곰탕 13.15. 스파게티 1.5.6.9.10.12.13.16.18. 취나물무침 팽이버섯전 1.5. 배추김치 9.13.	30 중식 찰보리밥 된장찌개 5.6.13.18. 편육* 5.6.10.13.18. 가지볶음 5.6.10.13.18. 쌀떡탕수 5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13.

4월 9일 화요일

중식
- 찰현미밥
- 청국장 5.9.13.18.
- 장조림 1.5.6.10.13.18.
- 계란찜 1.
- 김치전 1.2.5.6.9.13.18.
- 배추김치 9.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣