이달의식단<식생활관<신흥소식<전주신흥고등학교

신흥소식

이달의식단

홈 > 신흥소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 12월 다음월

이달의식단 - 2020년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2	3	4	5
6	7 조식 쌀밥 참치김치찌개(5.9.) 양파바베큐볶음(5.10.15.16.) 왕새우튀김&타르D(1.5.6.9.13.) 더바삭한김 배추김치(9.) 중식 친환경발아현미밥 얼큰유부우동(소)(5.6.7.13.18.) 콩나물불고기(5.10.) 김말이강정(1.5.6.12.13.16.) 뿌링클치즈볼(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 몽글순두부짬뽕탕(1.5.6.8.9.13.17.18.) 탕수육(1.5.6.10.12.) 참치고추장볶음(5.13.) 피크닉사과 배추김치(9.)	8 조식 쌀밥 콩나물국밥(5.9.17.) 돈사태김치조림(9.10.) 클로렐라생선까스(1.5.6.13.) 콘푸로스트/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 홍합탕(18.) 오리훈제채소볶음(12.13.) 치킨텐더&홍고추D(1.5.6.15.) 계란찜(1.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 다슬기수제비(5.6.) 새송이떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 실곤약채소무침(13.) 쿠앤크맛아몬드(1.2.6.) 배추김치(9.)	9 조식 쌀밥 쇠고기무국(16.) 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16.) 미니햄버거(1.2.5.6.10.15.16.18.) 골뱅이채소무침(5.13.) 배추김치(9.) 중식 간장계란밥(1.5.6.) 꼬치어묵국(1.5.6.) 통살치킨버거(1.2.5.6.12.13.15.18.) 콩가루가래떡(2.5.) 배추김치(9.) 도라지배즙 석식 혼합잡곡밥(5.) 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13.) 닭갈비(15.) 크림마요새우(1.5.6.9.) 초코롤(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	10 조식 쌀밥 단호박죽 데리야끼바베큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.) 알감자버터구이(2.5.13.) 초코첵스/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경강황라이스밥 김치콩나물국(5.9.) 닭봉후라이드(5.6.15.) 야채비엔나구이&케첩(2.5.6.10.12.15.16.) 수제그릭요거트&시리얼(2.5.6.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 건새우얼갈이된장국(5.6.9.) 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16.) 왕새우또띠아(1.2.5.6.9.13.) 파인애플C쥬스(13.) 배추김치(9.)	11 조식 김가루주먹밥(1.2.5.6.10.15.16.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 핫윙(5.6.12.13.15.) 생크림요거트(2.) 이삭토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 중식 친환경버섯카로틴밥 등촌소고기칼국수(소)(5.6.13.16.) 지코바치킨(6.12.13.15.) 계란장조림(1.5.6.) 얼갈이겉절이(9.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 물만두국(1.5.6.10.16.18.) 통등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 해물볶음짬뽕(5.6.8.9.13.16.17.18.) 고구마파이(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	12
13	14 조식 쌀밥 김치손만두국(1.5.6.10.16.18.) 계란장조림(1.5.6.) 양념라이스스틱(1.2.5.6.12.13.) 크림마요새우(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 돈등뼈감자탕(10.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 새우로제파스타(1.2.5.6.9.12.13.) 참나물진미무침(17.) 배추김치(9.) 석식 모듬까스정식(1.5.6.10.12.13.15.18.) 쌀밥(소) 크림스프(2.5.6.13.16.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.) 끌레도르치즈아이스크림(1.2.5.) 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.)	15 조식 쌀밥 조랭이떡국(1.) 쇠고기약고추장(5.6.16.) 계란후라이(1.5.) 허브치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 초코후레이크/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경현미찹쌀밥 닭개장라면(소)(1.5.6.13.15.) 깻잎너비아니전(1.5.6.10.15.16.18.) 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.12.13.16.) 견과류흑임자샐러드(1.5.6.) 배추김치(9.) 석식 계란햄볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 얼큰콩나물국(5.) 갈비만두&비빔야채(1.5.6.10.16.18.) 블랙번불고기버거(1.5.6.10.13.15.16.18.) 요구르트(2.) 배추김치(9.)	16 조식 쌀밥 누룽지 닭살데리야끼조림(5.6.13.15.) 떡갈비샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16.) 비피더스요구르트(2.) 배추김치(9.) 중식 제육김치덮밥(5.6.9.10.13.16.) 계란파국(1.) 콘슈레드치킨까스&멕시칸S(1.2.5.6.12.13.15.18.) 뿌링클핫도그(1.2.5.6.10.16.)요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 쌀밥 등갈비김치찌개(5.9.10.) 계란후라이(1.5.) 블랙소시지또띠아(1.2.5.6.10.15.16.) 쥬시쿨자두맛 배추김치(9.)	17 조식 쌀밥 새알팥죽 양송이오믈렛(1.2.5.6.10.12.15.16.) 고구마맛탕(5.13.) 허니오즈/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경강황라이스밥 북어채무국(1.) 블랙알리오너겟(1.2.5.6.13.15.) 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16.) 매콤감자참치조림(5.6.13.) 배추김치(9.) 석식 돈까스카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 탄두리치킨구이(2.5.6.12.13.15.) 고구마맛탕(5.13.) 플리또청포도쥬스 배추김치(9.)	18 조식 쌀밥 참치야채죽(5.) 목살스테이크(5.6.10.12.13.16.) 꿀호떡샌드위치(1.2.5.6.13.) 오렌지쥬스(13.) 배추김치(9.) 중식 친환경보리쌀밥 어묵가락국수(소)(1.5.6.7.13.18.) 고추해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 온두부(5.) 제육김치볶음(5.9.10.) 에그타르트(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	19
20	21 조식 쌀밥 순두부계란국(1.5.9.) 새송이떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 탱글뽀득핫도그&케첩1.2.5.6.10.12.15.18.) 김치볶음(9.) 중식 친환경흑미밥 바지락칼국수(5.6.9.18.) 불닭오믈렛(1.5.6.13.15.) 싸먹는구이햄(1.2.5.6.10.15.16.) 고단백에너지바(4.5.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 김가루떡국 데리야끼바베큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.) 골뱅이채소무침(5.13.) 허쉬포켓팝콘(2.5.) 배추김치(9.)	22 조식 쌀밥 참치김치찌개(5.9.) 단호박돈사태찜(10.) 고구마맛탕(5.13.) 아몬드후레이크/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경보리쌀밥 돈육김치찌개(5.9.10.) 맛쵸킹탕수육(2.5.6.10.13.) 계란장조림(1.5.6.) 카레맛감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 해물탕(5.8.9.13.17.) 너비아니궁중떡볶이(1.5.6.10.13.16.) 케이준통살치킨까스(5.6.12.13.15.) 동전초콜렛(2.5.) 배추김치(9.)	23 조식 쌀밥 누룽지 계란후라이(1.5.) 쇠고기버섯불고기(16.) 고구마슈빅데니쉬(1.2.5.6.) 더바삭한김 배추김치(9.) 중식 찜닭덮밥(5.6.13.15.) 얼큰콩나물국(5.) 통등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 요구르트(2.) 토스트팬케이크(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 왕교자만두국(1.5.6.10.16.18.) 제육볶음(5.6.10.13.) 왕새우튀김&타르D(1.5.6.9.13.) 스위트플럼쥬스 배추김치(9.)	24 조식 쌀밥 닭가슴살야채죽(15.) 낙지오징어볶음/소면(5.6.17.) 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16.) 코코볼/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경버섯카로틴밥 사각어묵국(1.5.6.) 돈육보쌈&쌈장(5.6.10.) 옥수수전(2.5.6.13.) 상추겉절이 보쌈김치(9.)/배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 얼큰유부우동(소)(5.6.7.13.18.) 닭봉후라이드(5.6.15.) 참치고추장볶음(5.13.) 두부담은찰도그롤&케첩(1.2.5.6.10.12.15.18.) 배추김치(9.)	25	26
27	28 조식 쌀밥 감자수제비(5.6.) 양파바베큐볶음(5.10.15.16.) 새우까스/타르타르(1.5.6.9.13.) 사과C쥬스(13.) 배추김치(9.) 중식 친환경강황라이스밥 쌀국수(소)(5.6.13.15.16.18.) 매콤쭈삼불고기(5.6.10.13.) 페스츄리꽈배기(1.2.5.6.13.) 크루통시저샐러드(1.2.5.6.12.) 배추김치(9. 석식 혼합잡곡밥(5.) 경상도식소고기무국(5.16.) 양념치킨(5.6.12.13.15.) 양송이오믈렛(1.2.5.6.10.12.15.16.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.)	29 조식 쌀밥 돈육김치찌개(5.9.10.) 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.15.16.) 치킨텐더&홍고추D(1.5.6.15.) 초코후레이크/우유(2.5.6.) 토마토&꿀(12.) 배추김치(9.) 중식 친환경녹차칼슘밥 몽글순두부짬뽕탕(1.5.6.8.9.13.17.18.) 닭장각오븐구이&머스터드D(1.5.6.13.15.) 갈비만두&비빔야채(1.5.6.10.16.18.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 떡라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18.) 대패삼겹살구이(10.) 햄야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16.) 파채겉절이 배추김치(9.)	30 조식 쌀밥 단호박죽 훈제닭다리살&무쌈(1.5.6.13.15.) 골뱅이실곤약무침(5.13.) 모닝시리얼우유(2.) 초코롤(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 국물떡볶이(1.5.6.13.) 블랙알리오너겟(1.2.5.6.13.15.) 크런키초코스틱(2.4.5.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 짬뽕면(소)(5.6.8.9.13.17.18.) 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16.) 뿌링클치즈볼(1.2.5.6.) 단무지무침 배추김치(9.	31 조식 쌀밥 계란파국(1.) 돈육폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16.) 누텔라바나나토스트(2.5.6.13.) 콘푸로스트/우유(2.5.6.) 김치볶음(9.)

12월 18일 금요일

조식
- 쌀밥
- 참치야채죽(5.)
- 목살스테이크(5.6.10.12.13.16.)
- 꿀호떡샌드위치(1.2.5.6.13.)
- 오렌지쥬스(13.)
- 배추김치(9.)
중식
- 친환경보리쌀밥
- 어묵가락국수(소)(1.5.6.7.13.18.)
- 고추해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
- 온두부(5.)
- 제육김치볶음(5.9.10.)
- 에그타르트(1.2.5.6.)
- 배추김치(9.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣