이달의식단<식생활관<신흥소식<전주신흥고등학교

신흥소식

이달의식단

홈 > 신흥소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 10월 다음월

이달의식단 - 2020년 10월
일	월	화	수	목	금	토
				1	2	3
4	5 조식 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 계란파국(1.) 함박에속은고구마(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 오트크랜베리쿠키(1.2.5.6.) 피크닉사과 배추김치(9.) 중식 친환경현미찹쌀밥 사각어묵국(1.5.6.) 순살깐풍기(5.6.13.15.) 해물볶음짬뽕(5.6.8.9.13.16.17.18.) 단무지부추무침 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 팽이버섯된장국(5.6.) 돈육폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16.) 오징어김치전(5.6.9.17.) 우리쌀식혜 배추김치(9.)	6 조식 쌀밥 콩나물국밥(5.9.17.) 야채비엔나구이&케첩(2.5.6.10.12.15.16.) 코다리무조림 초코롤(1.2.5.6.) 콘푸로스트/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 미역국(5.6.) 삼겹살꽈리고추볶음(5.6.10.13.) 생선까스/황도소스(1.2.5.6.11.12.) 콩나물파채무침(5.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 육개장(16.) 마라깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.) 한식잡채(1.5.6.10.) 우리밀건빵(2.5.6.) 배추김치(9.)	7 조식 치즈불닭밥버거(1.2.6.12.13.15.) 누룽지 고구마맛탕(5.13.) 그릴불고기피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 배 배추김치(9.) 중식 떡갈비볶음밥(5.6.10.13.15.16.18.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 새우멘보샤(1.5.6.9.12.13.) 중화제육면(5.6.10.13.15.16.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 나가사끼짬뽕수제비(2.5.6.8.9.13.16.17.) 갈비왕교자만두찜(1.5.6.10.16.18.) 수제탕수육(2.6.10.13.) 바나나 배추김치(9.)	8 조식 쌀밥 감자수제비(5.6.) 치즈떡돼지갈비찜(2.5.6.10.12.13.) 왕새우또띠아(1.2.5.6.9.13.) 초코첵스/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경강황라이스밥 닭곰탕(15.) 두부조림(5.6.) 미트볼폭찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 해쉬브라운피자(2.5.6.12.13.) 깍두기(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 미니가츠동(1.5.6.7.10.13.18.) 순대닭갈비(2.5.6.10.13.15.16.) 참치깻잎옥수수전(1.6.13.) 사과 배추김치(9.)	9 조식 쌀밥 북어채무국(1.) 닭봉간장조림(5.6.13.15.) 애호박&소시지전(1.2.5.6.10.15.16.) 치즈스틱(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경검은콩밥(5.) 떡라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18.) 국물떡볶이&분식만두(1.5.6.13.) 떡직화떡갈비(5.6.10.13.15.16.18.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16.) 크림스프(2.5.6.13.16.) 목살스테이크(5.6.10.12.13.16.) 탱글뽀득핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.15.18.) 피크닉청포도(13.) 배추김치(9.)	10 조식 쌀밥 누룽지 오리훈제(1.2.5.6.) 딸기우유(2.) 미니햄버거(1.2.5.6.10.15.16.18.) 배추김치(9.) 중식 땡초어묵밥버거(1.5.6.) 계란파국(1.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) 비요뜨초코링(2.) 배추김치(9.)
11	12 조식 쌀밥 참치김치찌개(5.9.) 김계란말이(1.5.) 쫀득모짜치즈볼(1.2.5.6.) 치킨멘치카츠(1.2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.) 중식 친환경버섯카로틴밥 돈육김치찌개(5.9.10.) 닭장각오븐구이&머스터드D(1.5.6.13.15.) 볼어묵탕수(1.5.6.11.12.13.18.) 숙주미나리무침 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 미역국(5.6.) 불닭오믈렛(1.5.6.13.15.) 미니팝강정(1.4.5.6.10.12.13.) 스위트플럼쥬스 배추김치(9.)	13 조식 쌀밥 콩나물국밥(5.9.17.) 닭살데리야끼조림(5.6.13.15.) 새우까스/타르타르(1.5.6.9.13.) 아몬드후레이크/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경녹차칼슘밥 부추물만두국(1.5.6.10.16.18.) 돈육버섯불고기(5.6.10.13.) 매콤어두부조림(1.5.6.13.) 도토리묵상추무침 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 팽이버섯된장국(5.6.) 오리훈제채소볶음(12.13.) 한식잡채(1.5.6.10.) 쫀득모짜치즈볼(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	14 조식 쌀밥 누룽지 바베큐폭립(6.10.12.13.) 우엉어묵볶음(1.5.6.) 군고구마 배추김치(9.) 중식 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 반미샌드위치(5.6.10.13.18.) 옥수수콘샐러드(1.2.5.6.13.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 해물칼국수(소)(6.8.9.17.18.) 돈사태김치조림(9.10.) 계란장조림(1.5.6.) 바이오플레사과맛(2.) 배추김치(9.)	15 조식 쌀밥 닭가슴살야채죽(15.) 제육볶음(5.6.10.13.) 레밍턴초코케이크(1.2.5.6.) 오레오오즈/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경보리쌀밥 김치우동(소)(1.2.5.6.7.9.13.18.) 소보로회오리감자(1.5.6.) 케이준통살치킨까스(5.6.12.13.15.) 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 포테이토칠리새우(1.2.5.6.9.12.13.) 감자전(5.6.) 고단백에너지바(4.5.) 배추김치(9.)	16 조식 제육치즈밥버거(2.5.6.10.) 미역국(5.6.) 찰깨도너츠(1.2.5.6.) 허브치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 아이러브요거트(초코볼&크런치)(2.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 돈등뼈감자탕(10.) 떡갈비새송이조림(5.6.10.13.15.16.18.) 꽁치무조림 전통씨앗호떡(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 북어채무국(1.) 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 수제소시지&머스터드D(1.2.5.6.10.13.15.16.) 미니언즈오리지널맛김 배추김치(9.)	17 조식 소불고기덮밥(16.) 김치콩나물국(5.9.) 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.15.16.) 이삭토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 바나나우유(2.13.) 배추김치(9.) 중식 훈제오리필라프(1.5.6.9.13.16.18.) 얼큰콩나물국(5.) 닭봉후라이드(5.6.15.) 야채가득찐빵(1.2.5.6.10.16.) 요구르트(2.) 배추김치(9.)
18	19 조식 쌀밥 참치김치찌개(5.9.) 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.15.16.) 크림마요새우(1.5.6.9.) 초코롤(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경현미찹쌀밥 닭다리한방삼계탕(15.) 돈육콩나물볶음(5.10.) 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 뿌링클치즈볼(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 김치어묵수제비(1.5.6.9.) 수제돈육강정(2.4.5.6.10.12.13.) 감자전(5.6.) 달콤허니꿀호두(14.) 배추김치(9.)	20 조식 쌀밥 얼큰새우탕(5.9.) 갈비만두&비빔야채(1.5.6.10.16.18.) 갈치감자조림 전통씨앗호떡(1.2.5.6.) 초코첵스/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 건새우얼갈이된장국(5.6.9.) 닭살데리야끼조림(5.6.13.15.) 참치깻잎계란말이(1.5.) 열무겉절이(9.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 나가사끼왕만두국(1.5.6.9.10.13.16.17.18.) 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16.) 핫윙(5.6.12.13.15.) 프렌치토스트&딸기쨈(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.)	21 조식 쌀밥 누룽지 소시지볼어묵조림(1.2.5.6.10.15.16.) 훈제오리단호박찜(5.6.12.13.16.) 그릴불고기피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 배추김치(9.) 중식 허브치킨야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 햄폭찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 수제고구마피자(1.2.5.6.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 쌀밥 얼큰해물짬뽕라면(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.) 고추장삼겹살구이(5.6.10.) 콩나물파채무침(5.) 아이스크림호떡(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.)	22 조식 쌀밥 감자수제비(5.6.) 고추해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 치즈떡돼지갈비찜(2.5.6.10.12.13.) 크랜베리그래놀라/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경차수수밥 홍합미역국(18.) 순살바베큐파인애플볶음(5.6.10.13.15.16.) 수제어묵까스(1.2.5.6.) 맛살숙주무침 배추김치(9.) 석식 쌀밥(소)/김가루 크림스프(2.5.6.13.16.) 모듬까스정식(1.5.6.10.12.13.15.18.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.) 야채모듬피클 오렌지쥬스(13.) 배추김치(9.)	23 조식 쌀밥 경상도식소고기무국(5.16.) 닭갈비(15.) 고추해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 단감 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 훈연멸치가락국수(1.2.5.6.9.) 치킨멘치카츠(1.2.5.6.12.13.15.18.) 마라마파두부(5.6.10.12.13.18.) 깻잎오리엔탈샐러드(5.6.13.) 배추김치(9.) 석식 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 누룽지 닭다리후라이드(5.6.15.) 에그샌드위치(1.2.5.6.8.) 사과맛유산균요구르트(2.) 배추김치(9.)	24 조식 유부초밥(5.) 누룽지 핫윙(5.6.12.13.15.) 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) 바나나우유(2.13.) 중식 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16.) 얼큰콩나물국(5.) 통모짜치즈블럭돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 요구르트(2.) 배추김치(9.)
25	26 조식 쌀밥 호박된장국(5.6.) 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 오징어링튀김(1.5.6.12.17.) 화이트붓세(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 미역국(5.6.) 돈육보쌈&쌈장(5.6.10.) 궁중떡볶이(1.5.6.16.) 콩나물파채무침(5.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 설렁탕&소면사리(5.6.13.16.) 매콤닭봉오븐구이(6.12.13.15.) 참치고추장볶음(5.13.) 후르츠생크림모닝빵(1.2.5.6.11.) 배추김치(9.)	27 조식 쌀밥 단호박죽 제육볶음(5.6.10.13.) 떡꼬치/소스(5.6.12.13.) 코코볼/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경발아현미밥 닭볶음라면(소)(1.5.6.13.15.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 두부조림(5.6.) 양배추샐러드&사우전D(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 돈등뼈감자탕(10.) 콘치즈매콤바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.16.) 오징어김치전(5.6.9.17.) 짜먹는요거바포도(2.) 배추김치(9.)	28 조식 쌀밥 다슬기수제비(5.6.) 용가리치킨까스(1.5.6.13.15.18.) 주꾸미당면볶음 에그샌드위치(1.2.5.6.8.) 배추김치(9.) 중식 비빔밥(5.10.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 소룡포만두찜(1.5.6.10.16.18.) 탕수육(1.5.6.10.12.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 가츠돈부리(1.5.6.7.10.13.18.) 수제소시지&머스터드D(1.2.5.6.10.13.15.16.) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18.) 더바삭한김 배추김치(9.)	29 조식 쌀밥 콩나물국밥(5.9.17.) 닭봉후라이드(5.6.15.) 고추해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 콘푸로스트/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경버섯카로틴밥 김치콩나물국(5.9.) 바베큐폭립(6.10.12.13.) 매콤어묵볶음(1.5.6.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13.) 닭다리데리야끼구이(5.6.13.15.) 골뱅이실곤약무침(5.13.) 바나나 배추김치(9.)	30 조식 쌀밥 누룽지 지코바치킨(6.12.13.15.) 클링클컷감자튀김&딥핑소스(1.5.6.) 수제그릭요거트&시리얼(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경검은콩밥(5.) 부추닭곰탕&당면사리(15.) 깐풍만두(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 얼큰새우탕(5.9.) 국물떡볶이(1.5.6.13.) 통살닭꼬치&양념소스(5.6.12.13.15.) 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.)	31 조식 쌀밥 크림스프(2.5.6.13.16.) 계란후라이(1.5.) 쇠고기약고추장(5.6.16.) 마늘바게트(2.5.6.) 비타초코우유(2.) 배추김치(9.) 중식 간장계란밥(1.5.6.) 북어채무국(1.) 김말이강정(1.5.6.12.13.16.) 통살치킨버거(1.2.5.6.12.13.15.18.) 요구르트(2.) 배추김치(9.)

10월 24일 토요일

조식
- 유부초밥(5.)
- 누룽지
- 핫윙(5.6.12.13.15.)
- 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
- 바나나우유(2.13.)
중식
- 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16.)
- 얼큰콩나물국(5.)
- 통모짜치즈블럭돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
- 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 요구르트(2.)
- 배추김치(9.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣