이달의식단<식생활관<신흥소식<전주신흥고등학교

신흥소식

이달의식단

홈 > 신흥소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월

이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 <조식> 쌀밥 쇠고기무국(16) 닭감자조림(15) 소시지콩나물찜(1.2.5.6.10.13.) 제티소르베아이스(1.2.5.) 배추김치(9.13.) <중식> 닭갈비철판볶음밥(5.6.13.15.) 계란파국(1.13.) 고구마무스피자(1.2.5.6.) 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.15.16.) 사과즙(5.13.) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 돈등뼈감자탕(10.13.) 만두강정(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.) 양송이오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.) 레몬에이드 배추김치(9.13.)	2 중식 <조식> 쌀밥 누룽지 오이부추무침 칠리탕수육(1.5.6.10.12.13.) 수박 크랜베리그래놀라/우유(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) <중식> 혼합잡곡밥(5.) 돈개장(10.) 마라마파두부(5.6.10.12.13.18.) 양배추샐러드&사우전D(1.2.5.6.13.) 통살닭꼬치&양념소스(5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 배추된장국(5.6.13.) 닭장각오븐구이&머스터드D(1.5.13.15) 쫄면채소무침(5.6.13.) 허쉬미니초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.)	3 중식 <조식> 쌀밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.) 골뱅이실곤약무침(5.13.) 꽈리고추메추리알조림(1.13.) 슈퍼볼쿠키앤초코(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.) <중식> 혼합잡곡밥(5.) 미역국(5.6.) 가자미카레구이(2.5.6.13.) 묵은지닭볶음(15) 칠리핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 김치어묵우동(1.5.6.9.13.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 떡볶이(1.5.6.13.) 파인애플C쥬스(13.) 배추김치(9.13.)	4 중식 <조식> 쌀밥 왕교자만두국(1.5.6.10.16.18.) 갈비산적구이(1.5.6.10.16.) 미나리숙주나물 골드키위 오븐에구운마들렌도넛(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.) <중식> 스팸김치볶음밥(6.10.13.) 맑은우동국물(1.5.6.9.13.) 용가리치킨까스(1.2.5.6.13.15.) 꽈배기롱파이(1.2.5.6.) 요구르트(2.) 배추김치(9.13.)
5	6 중식 <조식> 쌀밥 감자수제비(5.6.13.) 베이컨김치볶음(10.) 스팸구이(5.6.10.13.) 흑당아몬드피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 바나나우유(2.) <중식> 혼합잡곡밥(5.) 닭곰탕(15) 고메치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 콩나물파채무침(5.) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18.) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 종합어묵국(1.5.6.13.) 돈육폭찹스테이크(5.6.10.12.13.) 새우까스&콘소스(1.2.5.6.9.13.) 플리또오렌지자몽(5.13.) 배추김치(9.13.)	7 중식 <조식> 쌀밥 해물순두부찌개(5.6.8.9.12.13.17.18.) 돈육폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16.) 콩나물무침(5.) 콘푸로스트바나나파워 /우유(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) <중식> 혼합잡곡밥(5.) 홍합미역국(18.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.) 수제어묵까스(1.2.5.6.13.) 안동찜닭(5.6.8.13.15) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.) 갈비산적구이(1.5.6.10.16.) 참치고추장볶음(5.13.) 초코크런치(2.5.6.) 배추김치(9.13.)	8 중식 <조식> 쌀밥 참치야채죽(13.) 등갈비김치찜(9.10.) 골드키위 맥모닝샌드위치(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) <중식> 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.) 맑은우동국물(1.5.6.9.13.) 잎새찐만두&초간장(1.5.6.10.16.18.) 치킨까스/양념소스(1.5.6.12.13.15) 요구르트(2.) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 떡라면(1.2.5.6.9.13.) 닭갈비(15) 두부조림(5.6.) 망고푸딩(2.) 배추김치(9.13.)	9 중식 <조식> 쌀밥 황태채계란국(1.) 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.) 떡꼬치/소스(5.6.12.) 초코첵스/우유(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) <중식> 혼합잡곡밥(5.) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 상추겉절이 숯불간장불고기(6.10.13.) 참치깻잎계란말이(1.5.) 배추김치(9.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 새알옹심이만두국(1.5.6.10.16.18.) 궁중떡볶이(1.5.6.13.16) 불닭오믈렛(1.5.6.13.15.) 더바삭한김(13.) 배추김치(9.13.)	10 중식 <조식> 쌀밥 쇠고기무국(16) 왕새우튀김&타르D(1.5.6.9.13.) 케이준치킨샐러드(1.5.6.13.) 파인애플 배추김치(9.13.) <중식> 혼합잡곡밥(5.) 북어채콩나물국(5.13.) 순살바베큐숙주볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 해쉬브라운피자(2.5.6.12.13.) 완두앙금데니쉬(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 순두부계란국(1.5.9.) 비엔나푸실리조림(1.2.5.6.10.12.15.16.) 크림마요새우(1.5.6.9.) 바나나 배추김치(9.13.)	11 중식 <조식> 쌀밥 왕교자만두국(1.5.6.10.13.) 갈비레오치킨구이(5.6.13.15) 김계란말이(1.5.13.) 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.) 배추김치(9.13.) <중식> 중화풍게살볶음밥(1.5.6.13.) 맑은우동국물(1.5.6.9.13.) 꿔바로우탕수육&사천소스(1.4.5.6.10.13.16.) 양념감자(5.6.) 요구르트(2.) 배추김치(9.13.)
12	13 중식 <조식> 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 계란후라이(1.5.) 미숫가루(5.13.) 아이스크림호떡(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.) <중식> 친환경보리쌀밥 닭칼국수(6.15.) 미역줄기볶음(5.) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) 미니시나몬파이(1.2.5.6.) 배추김치(9.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 건새우아욱된장국(5.6.9.) 돈육메추리알장조림(1.10.13.) 매콤어두부전(1.5.6.) 포도C쥬스(13.) 배추김치(9.)	14 중식 <조식> 쌀밥 김가루떡국 참나물진미무침(17.) 파채떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 코코볼/우유(2.5.6.) 토마토&꿀(12.) 배추김치(9.) <중식> 친환경토마토겐밥(12.) 경상도식소고기무국(5.16.) 깐풍치킨텐더(1.5.6.13.15.18.) 꽁치무조림 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 어묵김치국(1.5.6.9.) 순살닭강정(4.5.6.12.13.15.) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18.) 카라멜팝콘(2.5.) 배추김치(9.)	15 중식 <조식> 쌀밥 참치김치찌개(5.9.) 돈육콩나물볶음(5.10.) 훈제닭다리살샐러드(1.2.5.6.15.) 미니소시지크라상(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) <중식> 콩나물밥(5.) 배추된장국(5.6.) 고추김말이강정(1.5.6.10.12.13.16.) 시금치크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 쌀국수(소)(5.6.13.15.16.18.) 감자전(5.6.) 로제소스치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 우리쌀식혜 배추김치(9.)	16 중식 <조식> 쌀밥 누룽지 닭다리바베큐조림(6.12.13.15.) 오꼬노해물까스(1.5.6.8.9.10.13.17.18.) 오레오오즈/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) <중식> 친환경강황라이스밥 해물수제비(5.6.8.9.17.18.) 돈육파채불고기(5.6.10.13.) 상추겉절이 찰보리앙버터빵(1.2.5.6.) 배추김치(9.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 미역국(5.6.) 등갈비김치찜(9.10.) 우엉잡채(10.) 길쭉이보리과자(5.) 배추김치(9.)	17 중식 <조식> 쌀밥 쇠고기무국(16.) 볼어묵꽈리고추볶음(1.5.6.) 용가리치킨까스(1.5.6.13.15.18.) 꼬마부시빵&초코쨈(1.2.5.6.) 배추김치(9.) <중식> 친환경기장밥 돈육김치찌개(5.9.10.) 골뱅이실곤약무침(5.13.) 미트볼폭찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 초코칩트위스트(1.2.5.6.) 배추김치(9.) <석식> 혼합잡곡밥(5.) 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18.) 치즈불닭오븐구이(2.6.10.12.13.15.16.) 해물파전(5.6.9.13.17.) 피치에빠진코코(11.13.) 배추김치(9.)	18 중식 <조식> 스팸마요볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 맑은콩나물국(5.) 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16.) 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) 자두 배추김치(9.) <중식> 쌀밥 잔치국수(1.5.6.) 불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13.) 수원왕갈비순살치킨(5.6.13.15.18.) 요구르트(2.) 배추김치(9.)
19	20 조식 쌀밥 열무된장국(5.6.) 계란후라이(1.5.) 알감자조림 참치고추장볶음(5.13.) 비스켓&딸기쨈(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경흑미밥 어묵김치국(1.5.6.9.) 계란장조림(1.5.6.) 단무지부추무침 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 굴림만두완탕(1.5.6.10.16.18.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 오징어김치전(5.6.9.17.) 망고푸딩(2.) 배추김치(9.)	21 조식 쌀밥 누룽지 쇠고기당면볶음(16.) 크리스피치킨너겟(1.2.5.6.15.) 복숭아(11.) 아몬드후레이크/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경현미찹쌀밥 비빔냉쫄면(소)(1.5.6.16.) 견과류흑임자샐러드(1.5.6.) 두부동그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.) 묵은지닭볶음(9.15.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 감자수제비(5.6.) 청양풍돼지갈비찜(5.6.10.13.) 콩나물무침(5.) 길쭉이보리과자(5.) 배추김치(9.)	22 조식 쌀밥 물만두국(1.5.6.10.16.18.) 골뱅이실곤약무침(5.13.) 바베큐폭립(6.10.12.13.) 이삭토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 중식 참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.) 계란파국(1.) 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오징어링튀김(1.5.6.12.17.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 닭곰탕(15.) 새우까스&콘소스(1.2.5.6.9.13.) 팽이버섯맛살전(6.) 플리또오렌지자몽(13.) 배추김치(9.)	23 조식 쌀밥 닭가슴살야채죽(15.) 돈육폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16.) 자두 초코첵스/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경강황라이스밥 북어채콩나물국(5.) 건파래볶음(13.) 궁중떡볶이(1.5.6.16.) 눈꽃치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 잔치국수(1.5.6.) 두부구이&양념장(5.) 제육김치볶음(5.9.10.) 몽글몽글복숭아에이드(11.) 배추김치(9.)	24 조식 쌀밥 북어채무국(1.) 갈비레오치킨구이(5.6.13.15.) 꽈리고추메추리알조림(1.13.) 거봉포도 배추김치(9.) 중식 친환경버섯카로틴밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 돈육보쌈&쌈장(5.6.10.) 상추파채무침 한식잡채(1.5.6.10.) 보쌈김치(9.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 꽃게탕(5.6.8.) 함박스테이크&감자범벅(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 햄야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16.) 우리쌀식혜 배추김치(9.)	25 조식 점보유부초밥(5.) 김치콩나물국(5.9.) 칠리탕수육(1.5.6.10.12.13.) 케이준치킨샐러드(1.5.6.15.18.) 슈퍼볼쿠키앤초코(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 통살닭꼬치&양념소스(5.6.12.13.15.) 바나나 요구르트(2.) 배추김치(9.)
26	27 조식 쌀밥 미역국(5.6.) 계란후라이(1.5.) 꽁치캔무조림 미트볼폭찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 미숫가루(5.13.) 배추김치(9.) 중식 친환경현미찹쌀밥 도토리묵채국(5.6.7.9.13.18.) 볼어묵꽈리고추볶음(1.5.6.) 오리간장불고기(5.) 옥수수콘샐러드(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.) 석식 혼합잡곡밥(5.) 설렁탕&소면사리(5.6.13.16.) 감자전(5.6.) 수제돈육강정(2.4.5.6.10.12.13.) 더바삭한김 깍두기(9.)	28 조식 쌀밥 오징어무국(5.17.) 목살스테이크(5.6.10.12.13.16.) 애호박&소시지전(1.2.5.6.10.15.16.) 오이고추된장무침(5.6.) 오레오오즈/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경팥밥 돈육김치찌개(5.9.10.) 순대닭갈비(2.5.6.10.13.15.16.) 조기구이(5.6.) 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.) 배추김치(9.) 석식 쌀밥 황태채계란국(1.) 오꼬노해물까스(1.5.6.8.9.10.13.17.18.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배즙(13.) 배추김치(9.)	29 조식 쌀밥 단호박크림스프(2.5.6.13.16.) 닭봉김치조림(9.15.) 블랙번불고기버거(1.5.6.10.13.15.16.18.) 쥬시쿨자두맛 배추김치(9.) 중식 굴소스해물볶음밥(5.6.9.13.17.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 김말이튀김(1.5.6.10.16.) 떡볶이(1.5.6.13.) 요구르트(2.) 배추김치(9.) 석식 쌀밥 냉우동(소)(3.5.6.7.18.) 꼬끄피자(1.2.5.6.13.15.) 알감자버터구이(2.5.13.) 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	30 조식 쌀밥 쇠고기무국(16.) 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 콩나물무침(5.) 오레오오즈/우유(2.5.6.) 배추김치(9.) 중식 친환경보리쌀밥 닭개장(15.) 맛쵸킹만두(1.5.6.10.13.15.16.18.) 푸실리파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 해쉬브라운&케첩(5.6.12.) 배추김치(9.) 석식 쌀밥 돈등뼈당면찜(2.5.6.10.13.) 생선까스/할라피뇨타르(1.5.6.13.) 흑당아몬드피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 파인애플 배추김치(9.)	31 조식 쌀밥 누룽지 고메매쉬드포테이토함박스테이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 콩부각멸치볶음(5.) 거봉포도 배추김치(9.) 중식 친환경강황라이스밥 김치콩나물국(5.9.) 실곤약채소무침(13.) 청양풍돼지갈비찜(5.6.10.13.) 케이준치킨샐러드(1.5.6.15.18.) 배추김치(9.)

7월 4일 토요일

중식
- <조식>
- 쌀밥
- 왕교자만두국(1.5.6.10.16.18.)
- 갈비산적구이(1.5.6.10.16.)
- 미나리숙주나물
- 골드키위
- 오븐에구운마들렌도넛(1.2.5.6.)
- 배추김치(9.13.)
- <중식>
- 스팸김치볶음밥(6.10.13.)
- 맑은우동국물(1.5.6.9.13.)
- 용가리치킨까스(1.2.5.6.13.15.)
- 꽈배기롱파이(1.2.5.6.)
- 요구르트(2.)
- 배추김치(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣