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이달의식단 - 2019년 1월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 얼큰어묵우동(소) 1.5.6.9.13.16. 쑥갓상추겉절이 닭봉후라이드 5.6.15 비엔나소시지강정 1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.18. 배추김치 9.13.	3 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 짬뽕순두부찌개 5.6.8.9.13.17 건파래볶음 13. 부들어묵꽈리고추볶음 1.5.6.13. 닭장각바베큐구이 5.6.12.13.15.16. 배추김치 9.13.	4 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 한방닭곰탕 13.15 배추겉절이 9.13. 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. 수제돈육강정 1.2.4.5.6.10.12.13. 초코칩트위스트 1.2.5.6.13. 총각김치 9.13.	5
6	7 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 쌀국수(소) 2.5.6.13. 쌈다시마&브로콜리/초장 13. 춘천닭갈비&무쌈 15. 해쉬브라운피자 2.5.6.12.13. 배추김치 9.13.	8 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 돈등뼈감자탕 10.13. 부추겉절이 13. 참치깻잎계란말이 1.13. 콘치즈떡갈비 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13	9 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 닭가슴살미역국 5.6.15 한식잡채 1.5.6.10.13.18. 돈육표고볶음 5.6.10.18. 귤 배추김치 9.13.	10 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 북어채무국 1.13. 스팸김치볶음 6.10.13. 고구마치즈롤까스 1.2.5.6.12.13. 미니파운드케익 1.2.5.6.13. 총각김치 9.13.	11 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 부추물만두국 1.5.6.10.13.16.18. 햄폭찹볶음 2.5.6.10.12.13. 크리스피치킨너겟 1.2.5.6.13.15 더바삭한김 13 배추김치 9.13.	12
13	14 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 건새우무국 9.13. 한방돼지갈비찜 5.6.10.13.14.16.18. 코우슬로샐러드 1.5.13.16. 핫윙 5.6.12.13.15 배추김치 9.13.	15 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 쇠고기당면국 5.6.16 단무지부추무침 짜장떡볶이 1.2.5.6.10.13. 김치치즈함박스테이크 1.2.5.6.9.10.13. 배추김치 9.13.	16 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 조갯살시금치된장국 5.6.13. 온두부 5. 참치김치볶음 13. 로제치킨그라탕 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 찰깨도너츠 1.2.5.6.13. 갓김치 9.13.	17 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 쫄우동 1.5.6.9.13.16. 오색현미육원전 1.5.6.10. 오징어링튀김 1.5.6.12.13.17 바나나 배추김치	18 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 종합어묵국 1.5.6.13. 상추겉절이 새우까스/타르타르 1.2.5.6.9.13. 고추장삼겹살구이 5.6.10. 배추김치 9.13.	19
20	21 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 해물수제비 5.6.8.9.13.17 멕시칸샐러드 1.2.5.6.10.12.13. 청양풍돼지고기볶음 5.6.10. 김말이강정 1.5.6.12. 배추김치 9.13.	22 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 김치콩나물국 5.9.13. 용가리치킨까스 1.2.5.6.13.15. 조기구이 5.6. 불고기치즈버거 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13.	23 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 떡라면 1.2.5.6.9.13. 치커리파채무침 13. 크런치새우너겟&웨지감자 1.5.6.8.9.12.13.16.18. 대패삼겹살구이 10. 배추김치 9.13	24 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 꼬치어묵국 1.5.6.13. 찜닭당면볶음 5.6.8.13.14.15.16.18. 오징어김치전 5.6.17 페스츄리꽈배기 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13.	25 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 돈육김치찌개 5.10. 목살스테이크 5.6.10.12.13. 콘치즈브리또 1.2.5.6.10.12.13. 무생채 9. 배추김치 9.13.	26
27	28 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 닭곰탕 15 돈육메추리알장조림 1.10.13. 진미채초무침 13. 새우튀김&타르D 1.5.6.9.13. 깍두기 9.13	29 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 어묵김치국 1.5.6.13. 궁중떡볶이 1.5.6.13. 양념치킨 5.6.12.13.15 샤워크림포테이토피자 1.2.5.6.12.13 배추김치 9.13.	30 중식 <중식> 후리가케주먹밥 1.5.6.9.13. 맑은우동국물 1.5.6.9.13. 해물볶음우동 5.6.9.12.17 등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13. 딸기쨈팔미어파이 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13.	31 중식 <중식> 혼합잡곡밥 5. 나가사끼짬뽕 2.5.6.8.9.13.17 소룡포만두찜&초간장 1.5.6.10. 케이준치킨샐러드 1.5.6.13.15 수제탕수육 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13

1월 28일 월요일

중식
- <중식>
- 혼합잡곡밥 5.
- 닭곰탕 15
- 돈육메추리알장조림 1.10.13.
- 진미채초무침 13.
- 새우튀김&타르D 1.5.6.9.13.
- 깍두기 9.13
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣