6월_3째주 | | | | | | | | | | | | 주간 학교급식영양량 | 6월 13일 | 6월 14일 | 6월 15일 | 6월 16일 | 6월 17일 | 백미밥 | 흑미밥 | 백미밥 | 차조밥 | 백미밥 | 김치어묵국(5.6.9.13) | 미역국(13) | 배추된장국(13) | 유부장국(5.13) | 건새우무국(9,13) | 찰떡궁합떡갈비(1.5.6.10.13.16) | 간장돼지불고기(5,6,10.13) | 치킨까스&머스타드(1.5.6.13.15) | 야채순살닭볶음(5.6.13.15) | 미트볼&토마토소스(1.5.6.10.12.15) | 명엽채조림(5.6) | 야채크로켓(2.5.6.9.13) | 동그랑땡(1.2.5.6.10.13) | 김말이튀김(1,2,5,6,13) | 맛감자튀김(5) | 단무지무침(5.6.13) | 콩나물무침(13) | 미역줄기볶음(5.13) | 시금치나물(13) | 김자반(13) | 배추김치(9.13) | 배추김치(9.13) | 깍두기(9.13) | 깍두기(9.13) | 볶음김치(5,9,13) | 미니꿀약과(5.6.13) | 오렌지머핀(1.2.5.6) | 요거트푸딩(2.10) | 초코머핀(1,2,5,6) | 더탱글마이구미(2,10,11) | 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 쌀 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 김치류/고춧가루 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 쇠고기(종류)/가공품 | | | | | | 돼지고기/가공품 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | | 국내산/국내산 | 닭고기/가공품 | | | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | | 오리고기/가공품 | | | | | | 낙지/가공품 | | | | | | 명태/가공품 | 러시아 | | | | | 고등어/가공품 | | | | | | 갈치/가공품 | | | | | | 오징어/가공품 | | | | | | 꽃게/가공품 | | | | | | 참조기/가공품 | | | | | | 두부 | | | | | | 콩 | | | | | | 영양소 | 평균 필요량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 에너지(kcal) | | 750.2 | 764.9 | 773.8 | 723.4 | 742.5 | 탄수화물(g) | | 120.4 | 111.7 | 110.7 | 92.3 | 99.4 | 단백질(g) | | 13.7 | 16.4 | 19.9 | 36.9 | 18.6 | 지방(g) | | 20.6 | 28.1 | 26.6 | 22.1 | 28.5 | 비타민A(R,E) | | 129.1 | 180.2 | 100.6 | 136.0 | 141.2 | 티아민(mg) | | 0.6 | 0.4 | 0.3 | 0.4 | 0.2 | 리보플라빈(mg) | | 0.4 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 비타민C(mg) | | 17.5 | 30.1 | 23.4 | 31.7 | 15.1 | 칼슘(mg) | | 230.1 | 293.5 | 216.9 | 240.4 | 198.2 | 철분(mg) | | 4.3 | 3.8 | 8.1 | 8.1 | 7.7 | 나트륨(mg) | | 1159.1 | 1099.1 | 1274.0 | 1105.2 | 1114.7 |
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