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- 7월 14일 금요일
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- 중식
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- 친환경쌀현미밥
- 새우살미역국 (9.13)
- 골뱅이누들야채무침 (5.6.13.18)
- 치즈야채달걀오믈렛 (1.2)
- 배추김치 (9.13)
- 미숫가루냉차 (2.5)
- 공통양념 (5.6.13.18)
- 공통재료
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 참고사항
- 칼로리(중식):712.0 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 209.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 832.7
철분(mg) : 4.5