이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 6월
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  • 6월 1일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥, 짬뽕국, 닭감자조림, 미역줄기볶음, 배추김치
    • (열량618.3kcal 탄수화물85.4g(56.1%), 단백질23.8g(15.6%), 지방 19.1g(28.2%) (쌀:국내산, 닭고기:국내산, 김치: 국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣