이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 9월
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  • 9월 30일 화요일

  • 중식
    • 발아현미밥,바지락된장국,닭갈비,미역줄기볶음,배추김치
    • (열량 658.4kcal 탄수화물 105.2(65%), 단백질 30.1g(18.6%), 지방 11.8g(16.4%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣