이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 9월
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  • 9월 24일 수요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥,쇠고기무국,고등어무조림,청포묵무침,배추김치
    • (열량 627.6kcal 탄수화물 87.8(57.9%), 단백질 21.2g(14%), 지방 18.9g(28.1%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣