이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 12월
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  • 12월 10일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥,아욱국,매운돼지갈비찜,감자피망볶음,배추김치
    • (열량 768.5kcal, 탄수화물 109.5g(58.2%), 단백질 35.5g(18.9%), 지방 19.2g(23%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣