이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 10월
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  • 10월 8일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥, 우동국, 삼색묵무침, 제육볶음, 배추김치
    • (열량 685.5kcal, 탄수화물 98.7g(59.6%), 단백질 32.4g(19.6%), 지방 15.3g(20.8%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣