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식단 - 2009년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 <조식> 참치김치국, 스팸구이, 콘후레이크&우유, 구이김, 바나나 kal:919 단:49 ca:815 vit A:901 <중식> 콩나물국, 김치닭도리탕, 미트볼데리야끼소스, 포기김치 kal:911 단:23 ca:118 vit A:229 <석식> 계란국, 해물잡채덮밥, 야채고로케&케찹, 요구르트, 단무지, 포기김치 kal:928 단:12 ca:99 vit A:123	3 중식 <조식> 시래기된장국, 매운돈갈비찜, 소세지전, 양상추과일샐러드, 포기김치 kal:902 단:30 ca:52 vit A:204 <중식> 순두부찌개, 치킨너겟&머스타드, 미역맛살볶음, 포기김치 kal:883 단:34 ca:434 vit A:263 <석식> 북어채감자국, 떡갈비떡조림, 어묵고추장볶음, 포기김치 kal:920 단:46 ca:935 vit A:383	4 중식 <조식> 만두국, 꽁치김치지짐, 햄마늘쫑볶음, 요플레, 포기김치 kal:925 단:49 ca:257 vit A:355 <중식> 흑미밥, 냉이김치국, 돈육불고기, 새우완자전, 상추겉절이, 포기김치 kal:905 단:38 ca:164 vit A:456 <석식> 햄김치볶음밥, 쑥된장국, 셀프또띠야, 화인쿨, 포기김치 kal:899 단:50 ca:722 vit A:580	5 중식 <조식> 동태무국, 딸기잼식빵, 초코우유, 미니돈까스&케찹, 포기김치 kal:890 단:31 ca:774 vit A:199 <중식> 크림스프, 미트볼스파게티, 옥수수밥, 양상치샐러드, 파인드레싱, 포기김치, 귤 kal:906 단:25 ca:155 vit A:77 <석식> 부대찌개, 오징어링&간장소스, 돗나물&초장, 포기김치 kal:914 단:46 ca:167 vit A:147	6 중식 <조식> 야채죽, 함박스테이크, 참치고추장볶음, 스크램블에그, 포기김치 kal:905 단:30 ca:101 vit A:233 <중식> 버섯전골, 비엔나피망볶음, 부추야채전, 오이무침, 포기김치 kal:897 단:38 ca:95 vit A:293 <석식> 오징어쑥갓국, 돈육김치볶음, 연두부&양념장, 건파래무초무침, 포기김치kal:914 단:50 ca:272 vit A:145	7
8	9 중식 <조식> 어묵김치국, 치킨까스&케찹, 계란찜, 포기김치, 두유 kal:887 단:26 ca:110 vit A:147 <중식> 육개장, 떡갈비만두데리야끼, 상추겉절이, 포기김치 kal:897 단:35 ca:166 vit A:463 <석식> 미소국, 야채볶음밥, 짜장소스, 단무지&쫄면, 포기김치 kal:896 단:25 ca:173 vit A:257	10 중식 <조식> 참치김치국, 코코볼&우유, 고등어무조림, 새송이야채전, 포기김치 kal:904 단:34 ca:156 vit A:138 <중식> 오징어무국, 닭도리탕, 물파래옥수수전, 유채나물, 포기김치 kal:919 단:43 ca:116 vit A:418 <석식> 떡국, 돈갈비찜, 온두부&양념장, 돗나물겉절이 kal:902 단:35 ca:178 vit A:144	11 중식 <조식> 야채죽, 새우경단&케찹, 메추리알장조림, 도시락김, 포기김치 kal:896 단:41 ca:193 vit A:203 <중식> 새싹야채비빔밥, 무채된장국, 모닝빵&설탕, 포기김치, 리이브 kal:904 단:30 ca:241 vit A:262 <석식> 돈등뼈감자탕, 새우까스&타르소스, 계란말이, 옥수수샐러드, 포기김치 kal:914 단:23 ca:130 vit A:205	12 중식 <조식> 미역국, 잡곡밥, 쭈꾸미야채볶음, 감자햄볶음, 포기김치, 오렌지쥬스 kal:896 단:49 ca:173 vit A:189 <중식> 시래기된장국, 스팸김치볶음밥, 달걀후라이, 미트볼&케찹, 파인애플, 포기김치 kal:913 단:35 ca:218 vit A:705 <석식> 계란국, 돈육불고기, 상추쌈&된장, 매운콩나물볶음, 포기김치 kal:916 단:40 ca:196 vit A:651	13 중식 <조식> 새우살호박국, 모닝빵&생크림, 섭산적&케찹, 꽈리고추잔멸치조림, 포기김치 kal:914 단:18 ca:138 vit A:170 <중식> 삼태탕, 순대야채볶음, 고구마떡강정, 포기김치 kal:915 단:33 ca:205 vit A:531 <석식> 백해물짬뽕, 볼어묵탕수육, 비엔나케첩범벅, 포기김치 kal:905 단:46 ca:375 vit A:72	14
15	16 중식 <조식> 돈육김치국, 초코첵스&우유, 소세지전, 고등어무조림, 포기김치 kal:894 단:25 ca:144 vit A:537 <중식> 홍합미역국, 돈육야채불고기, 스크램볼에그, 포기김치 kal:896 단:41 ca:206 vit A:548 <석식> 양송이스프, 작은밥, 미트볼스파게티, 양상추샐러드, 수제마늘식빵, 포기김치 kal:891 단:20 ca:122 vit A:277	17 중식 <조식> 어묵묵, 돈갈비찜, 비엔나구이&케찹, 포기김치 kal:899 단:41 ca:86 vit A:320 <중식> 참치추어탕, 돈까스&데미소스, 느타리초무침, 포기김치 kal:905 단:32 ca:201 vit A:608 <석식> 감자탕, 오징어볼&케찹, 김치스위트콘볶음, 야채전 kal:910 단:40 ca:167 vit A:73	18 중식 <조식> 달걀파국, 치킨너겟&머스타드, 낙지야채볶음, 포기김치, 바나나 kal:882 단:38 ca:163 vit A:268 <중식> 두부김치국, 새우까스&타르소스, 치커리양배추무침, 포기김치 kal:902 단:17 ca:195 vit A:470 <석식> 닭무국, 과일탕수육, 메추리알장조림, 포기김치 kal:892 단:40 ca:131 vit A:377	19 중식 <조식> 청국장찌개, 시몬카스테라, 미니돈까스&소스, 김가루무침, 포기김치, 요플레 kal:911 단:33 ca:313 vit A:73 <중식> 육개장, 꽁치카레구이, 햄야채케첩범벅, 포기김치 kal:911 단:43 ca:177 vit A:188 <석식> 유부된장국, 너비아니김치볶음밥, 알감자버터구이, 돗나물무침, 포기김치 kal:914 단:25 ca:192 vit A:134	20 중식 <조식> 만두국, 스팸구이&케찹, 날치알계란찜, 시금치나물, 포기김치 kal:895 단:39 ca:156 vit A:403 <중식> 짬뽕국, 홍초찜닭, 브로커리버섯볶음, 포기김치 kal:900 단:45 ca:131 vit A:178	21 중식 <조식> 맑은콩나물국, 햄버거, 피크닉, 참치감자볶음, 포기김치 kal:894 단:33 ca:101 vit A:802 <중식> 시래기된장국, 해물야채볶음밥, 스틱단무지, 핫도그, 포기김치 kal:903 단:38 ca:176 vit A:295 <석식> 선수네우동국(냉면그릇), 충무김밥, 야채고로케, 요구르트, 포기김치 kal:905 단:29 ca:327 vit A:259
22 중식 <조식> 버섯매운탕, 동태포전, 해물경단케첩조림, 콩나물무침, 포기김치 kal:907 단:47 ca:121 vit A:137	23 중식 <조식> 민물새우무국, 콘후레이크&우유, 비엔나버섯볶음, 쌈다시마&초장, 포기김치 kal:890 단:31 ca:445 vit A:687 <중식> 콩나물국, 미니함박스테이크, 머스타드소스, 쥐어채간장조림, 포기김치, 바나나 kal:909 단:41 ca:250 vit A:194 <석식> 해물된장국, 돼지갈비떡찜, 김치전, 부추겉절이, 포기김치 kal:899 단:43 ca:165 vit A:374	24 중식 <조식> 쇠고기무국, 삼치김치지짐, 계란말이, 포기김치, 딸기 kal:902 단:37 ca:217 vit A:288 <중식> 미역국, 기장밥, 홍초찜닭, 어묵고추장볶음, 포기김치 kal:916 단:39 ca:191 vit A:297 <석식> 두부김치국, 순살돈까스&소스, 옥수수샐러드, 콩나물무침, 포기김치 kal:892 단:24 ca:211 vit A:203	25 중식 <조식> 연포탕, 식빵&사과잼, 오렌지쥬스, 섭산적&케찹, 포기김치, 구이김 kal:894 단:36 ca:208 vit A:430 <중식> 계란국, 카레라이스, 셀프또띠야, 포기김치, 요플레 kal:906 단:23 ca:184 vit A:341 <석식> 미니우동, 돈등뼈김치찜, 브로커리맛살볶음, 미나리무침, 포기김치 kal:913 단:36 ca:212 vit A:498	26 중식 <조식> 어묵무국, 날치알미트볼구이, 고구마간장조림, 양상치샐러드, 포기김치 kal:914 단:24 ca:122 vit A:162 <중식> 북어채감자국, 참치김치볶음, 온두부&양념장, 치커리오이무침, 포기김치 kal:915 단:48 ca:385 vit A:516 <석식> 쑥된장국, 치킨까스& 드레싱, 비엔나땅콩조림, 유채나물, 포기김치 kal:892 단:28 ca:217 vit A:529	27 중식 <조식> 수제비국, 닭살야채조림, 낙지야채볶음, 솎음나물무침, 사과1/2 kal:901 단:40 ca:135 vit A:383 <중식> 오징어무국, 흑미밥, 돈육야채불고기, 계란찜, 상추&쌈장, 포기김치 kal:910 단:43 ca:146 vit A:438 <석식> 김치전골, 고등어엿장구이, 미역줄기볶음, 포기김치, 요구르트 kal:908 단:36 ca:613 vit A:260	28 중식 <조식> 냉이김치국, 미니돈까스&케찹, 김치스위트콘볶음, 진미채조림, 누릉지, 도너츠 kal:918 단:39 ca:260 vit A:166 <중식> 이벤트 *알까기* 쫄면정식 쫄면&군만두&계란, 미소국, 잔멸치못난이주먹밥, 과일샐러드,포기김치 kal:895 단:30 ca:241 vit A:469
29	30 중식 <조식> 오징어무국, 섭산적&케찹, 연두부&양념장, 돗나물무침, 포기김치 kal:897 단:44 ca:209 vit A:173 <중식> 닭무국, 콩나물불고기, 둥근어묵간장조림, 포기김치 kal:905 단:49 ca:158 vit A:166 <석식> 미역국, 김치볶음밥, 계란후라이, 새우볼&머스타드, 포기김치, 모닝빵&생크림 kal:917 단:31 ca:274 vit A:406	31 중식 <조식> 아욱된장국, 참치김치볶음, 돈육계란장조림, 누룽지, 구이김, 포기김치 kal:903 단:43 ca:190 vit A:918 <중식> 돈육김치국, 삼치엿장구이, 감자햄볶음, 콩나물무침, 포기김치 kal:910 단:42 ca:262 vit A:227 <석식> 미소국, 돈까스&데미소스, 단무지무침, 나비스코샐러드, 포기김치 kal:917 단:23 ca:180 vit A:131

3월 20일 금요일

중식
- <조식> 만두국, 스팸구이&케찹, 날치알계란찜, 시금치나물, 포기김치
- kal:895 단:39 ca:156 vit A:403
- <중식> 짬뽕국, 홍초찜닭, 브로커리버섯볶음, 포기김치
- kal:900 단:45 ca:131 vit A:178
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣