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식단 - 2009년 2월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 <조식> 코다리매운탕, 고기산적, 감자조림, 포기김치 kal:884 단:44 ca:729 vit A:1108 <중식> 돈육김치국, 치킨팝콘&케찹, 야채전, 포기김치 kal:893 단:32 ca:104 vit A:404 <석식> 부들어무국, 오징어볼튀김, 야채계란말이, 포기김치 kal:897 단:44 ca:178 vit A:600	3 중식 <조식> 삼태탕, 함박스테이크, 콘후레이크&우유, 쥐어채조림, 포기김치 kal:906 단:34 ca:230 vit A:171 <중식>시금치된장국, 돈육불고기, 콩나물무침, 포기김치, 과일 kal:916 단:41 ca:143 vit A:442 <석식> 떡만두국, 참치김치볶음, 브로커리&초장, 포기김치 kal:892 단:35 ca:149 vit A:648	4 중식 <조식> 미역국, 돈육야채볶음, 스크램블에그, 도시락김, 포기김치 kal:903 단:46 ca:161 vit A:558 <중식> 계란국, 카레라이스, 새우까스&탈탈소스, 포기김치 kal:901 단:23 ca:126 vit A:176 <석식> 수제비감자국, 훈제닭&머스타드소스, 느타리초무침, 포기김치 kal:902 단:33 ca:156 vit A:323	5 중식 <조식> 두부김치국, 사과잼식빵, 딸기우유, 미트볼튀김&케찹, 포기김치 kal:906 단:28 ca:236 vit A:70 <중식> 육개장, 고구마밥, 고등어무조림, 야채전, 포기김치 kal:905 단:36 ca:169 vit A:395 <석식> 청국장찌개, 돈육메추리알장조림, 소세지야채볶음, 포기김치 kal: 단: ca:vit A:	6 중식 <조식> 새우살호박국, 완자전&케찹, 감자채햄볶음, 포기김치 kal:890 단:34 ca:144 vit A:187 특식 <중식>우동국물, 해물김치스파게티, 미니돈까스, 콘후레이크샐러드, 포기김치, 요구르트 kal:899 단:26 ca:174 vit A:133 <석식>들깨시래기국, 돈육떡갈비, 계란찜, 포기김치 kal:902 단:37 ca:165 vit A:122	7
8 중식 kal: 단: ca: vit A:	9 중식 <조식> 돈육김치국, 섭산적&케찹, 새우살호박볶음, 파인애플, 포기김치 kal: 단: ca: vit A: <중식> 오곡밥&떡국, 완자데리야끼, 구이김, 삼색나물무침, 포기김치, 땅콩부럼 kal: 단: ca: vit A: <석식> 얼갈이된장국, 제육깻잎불고기, 해물파전, 포기김치, 유자차 kal: 단: ca: vit A:	10 중식 <조식> 오징어무국, 닭살야채볶음, 미니돈까스&케찹, 콩나물무침, 포기김치 kal: 단: ca: vit A: <중식> 참치김치국, 미트볼케찹볶음, 맛살야채샐러드, 포기김치 kal: 단: ca: vit A: <석식> 우동, 작은밥, 청파래오징어링, 요구르트, 포기김치 kal: 단: ca: vit A:	11 중식 <조식> 순두부탕, 모닝빵&생크림, 포도쥬스, 포기김치 kal: 단: ca: vit A: <중식> 부대찌개, 파인애플탕수육, 두부구이&양념장, 포기김치 kal: 단: ca: vit A: <석식> 냉이된장국, 해물김치볶음밥, 계란후라이, 단무지, 포기김치, 리이브사과 kal:902 단:33 ca:156 vit A:323	12 중식 <조식> 단호박죽, 스팸구이, 돈육감자채볶음, 포기김치 kal:715 단:30 ca:56 vit A:160 <중식> 콩나물김치국, 어묵치즈떡볶이, 함박스테이크, 포기김치 kal:722 단:23 ca:157 vit A:226 <석식> 연포탕, 영양밥&달래양념장, 돈육김치볶음, 연두부, 포기김치 kal:917 단:48 ca:272 vit A:278	13 중식 <조식> 미역국, 돈갈비찜, 소세지볶음, 양상치과일샐러드, 포기김치 kal:905 단:35 ca:132 vit A:95 <중식> 물만두, 닭도리탕, 감자채볶음, 포기김치 kal:898 단:35 ca:147 vit A:295 <석식> 돈등뼈감자탕, 순대야채무침, 계란찜 ,포기김치 kal:905 단:34 ca:103 vit A:256	14
15	16 중식 <조식> 시금치된장국, 콘후레이크&우유, 섭산적&케찹, 진미채조림, 포기김치 kal:897 단:41 ca:259 vit A:120 <중식> 북어채콩나물국, 버섯탕수육, 참치김치볶음, 상추겉절이, 포기김치 kal:896 단:50 ca:188 vit A:762 <석식> 어묵탕, 후라이드치킨, 마파두부, 포기김치, 마늘빵 kal:911 단:38 ca:191 vit A:359	17 중식 <조식> 돈육김치국, 고등어무조림, 감자채햄볶음, 포기김치, 황도 kal:899 단:37 ca:109 vit A:235 <중식> 야채밥, 크림감자스프, 스테이크&데미소스, 옥수수콘샐러드, 포기김치 kal:901 단:24 ca:115 vit A:257 <석식> 얼갈이된장국, 낙지야채볶음, 계란말이, 줄감자튀김&케찹,포기김치 kal:904 단:40 ca:194 vit A:206	18 중식 <조식> 떡만두국, 시몬카스테라, 딸기우유, 스팸구이, 포기김치 kal:894 단:34 ca:168 vit A:107 <중식> 닭개장, 알미트볼튀김&케찹, 볼어묵간장조림, 포기김치 kal:907 단:34 ca:130 vit A:117 <석식> 제육덮밥, 시래기된장국, 야채전, 포기김치, 요구르트 kal:905 단:41 ca:276 vit A:132	19 중식 <조식> 냉이김치국, 돈갈비떡찜, 해물완자전, 포기김치, 귤 kal:909 단:41 ca:179 vit A:109 <중식> 순두부찌개, 쫄면떡볶이, 미역줄기볶음, 참나물무침, 포기김치 kal:893 단:25 ca:278 vit A:473 <석식> 아욱된장국, 수제돈까스&데미소스, 단무지, 샌드위치, 포기김치, 요구르트kal:911 단:24 ca:229 vit A:404	20 중식 <조식> 미역국, 돈육김치볶음, 온두부&양념장, 건파래튀각, 포기김치 kal:907 단:43 ca:280 vit A:319 <중식> 오징어무국, 카레라이스, 계란찜, 포기김치, 모닝빵 kal:912 단:35 ca:138 vit A:364 <석식> 미니우동, 닭도리탕, 군만두&양념장, 포기김치 kal:908 단:40 ca:132 vit A:189	21
22 중식 kal: 단: ca: vit A:	23 중식 <조식> 참치김치국, 브로커리새우볶음, 치킨까스&케찹, 계란후라이, 포기김치 kal:893 단:50 ca:449 vit A:300 <중식> 어묵무국, 돈육불고기, 새우까스&케찹, 콩나물무침, 포기김치 kal:900 단:45 ca:125 vit A:277 <석식> 부대찌개, 미트볼케첩조림, 건파래튀각, 포기김치, 유자차 kal:901 단:31 ca:138 vit A:180	24 중식 <조식> 수제비국, 콘후레이크&우유, 비엔나야채볶음, 포기김치 kal:902 단:33 ca:173 vit A:143 <중식> 미역국, 돈육폭챱, 양상추샐러드, 참치김치볶음 kal:918 단:31 ca:108 vit A:190 <석식> 계란국, 낙지야채볶음, 야채고로케, 포기김치, 호떡 kal:902 단:27 ca:162 vit A:180	25 중식 <조식> 두부김치국, 고등어무조림, 돈계란장조림, 포기김치, 후르츠 kal:898 단:41 ca:216 vit A:211 <중식> 미소국, 참치야채볶음밥, 오징어볼&케찹, 모닝빵, 포기김치 kal:910 단:38 ca:182 vit A:344 <석식> 해물짬뽕국, 닭감자조림, 어묵간장볶음, 포기김치 kal:907 단:42 ca:160 vit A:130	26 중식 <조식> 우렁된장국, 고기완자&케찹, 연두부&양념장, 매운콩나물볶음, 포기김치 kal:907 단:38 ca:232 vit A:157 <중식> 북어채무국, 돈까스&소스, 소세지야채볶음, 포기김치 kal:917 단:38 ca:207 vit A:72 <석식> 라면, 작은밥, 바나나, 새우볼튀김&케첩, 포기김치 kal:907 단:28 ca:155 vit A:142	27 중식 <조식> 오징어무국, 닭살야채볶음, 섭산적&케찹, 포기김치 kal:909 단:39 ca:117 vit A:934 <중식> 맑은콩나물국, 돈육김치찜, 피자맛떡볶이, 포기김치 kal:905 단:32 ca:144 vit A:397 <석식> 얼갈이된장국, 햄야채볶음밥, 짜장소스, 만두&단무지, 포기김치 kal:906 단:36 ca:219 vit A:141	28

2월 28일 토요일

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