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2019년 10월
다음월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
★생일자식단★
혼합잡곡밥 5.
바지락살미역국 5.6.9.13.18.
오리훈제야채볶음 5.6.13.18.
미트소스스파게티 1.2.5.6.12.13.16.
사과치커리무침(자율선택) 5.6.9.13.
배추김치(완) 9.13.
갈릭브레드1.2.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
575.2/26.8/216.5/5.6
2
중식
★수다날★
나물비빔밥*약고추장 1.5.6.9.13.16.
우렁살호박된장국 5.6.9.13.
닭봉데리야키구이 5.6.13.15
올방개국수야채무침 5.6.13.
배추김치(자율선택) 9.13.
비타요구르트 2.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
600.5/30.8/202.3/3.5
3
중식
" 개천절 "
4
중식
※1,3,5학년 현장체험학습으로 미급식
발아현미밥
참치김치찌개 5.6.9.13.
낙지당면볶음 5.6.9.13.
감자바삭돈까스*데미소스 1.2.5.6.10.12.13.
시래기된장지짐(자율선택) 5.6.9.13.
총각김치(완) 9.13.
오라떼(복숭아) 2.11.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
593.5/24.1/247.9/3.6
5
중식
◇ 식생활관에서의 식사예절 ◇
1. 손을 깨끗이 씻고, 식생활관 입구에서 손소독을 한다.
2. 위험한 행동을 하지않고, 질서있게 행동한다.
3. 음식을 다 먹은 후 남은음식은 한곳(국칸)에 모아서 버린다.
4. 음식을 만들어주신 분들에게 감사하는 마음으로 골고루 먹는다.
6
중식
*급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시
쌀 : 국내산(유기농쌀)
김치류(고춧가루, 배추) : 국내산
닭고기/닭고기가공품, 달걀 : 국내산
쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우)
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품 : 국내산
수산물 : 제공시 별도표시
*우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 천연식재료(무, 건다시마, 다시멸치, 건새우, 들깨가루)로 조리하여 제공하고 있습니다.
7
중식
차조밥
두부호박된장국 5.6.9.13.
한방돼지갈비 5.6.10.13.
육즙소룡포만두찜 1.5.6.10.
쫄면야채무침 1.5.6.13.
배추김치(자율선택) 9.13.
방울토마토 12.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
577.9/24.5/123.9/3.1
8
중식
발아현미밥
꼬지어묵쑥갓국 5.6.9.13.
순살치즈닭갈비 5.6.13.15.
단호박,왕새우튀김 1.5.6.9.
도토리묵야채무침 5.6.13.
배추김치(자율선택) 9.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
584.2/23.8/162.9/2.5
9
중식
" 한글날 "
10
중식
찰보리쌀밥
해물순두부국 5.6.9.10.13.17.18.
수제등심돈까스*데미소스 1.2.5.6.10.12.13.
짜장떡볶이 5.6.10.13
오이부추무침(자율선택) 5.6.13.
배추김치(완) 9.13.
골드파인애플
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
594.2/26.3/115.8/3.4
11
중식
발아현미밥
등갈비김치찌개 5.6.9.10.13.
비엔나푸실리케첩볶음 1.5.6.9.10.12.13.
고등어데리야키구이 5.6.7.12.13.
애호박느타리버섯볶음(자율선택) 5.6.13.
새우멸치파래김자반(수) 5.9.13.
직점담근 깍두기 9.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
600.2/26.3/156.8/2.9
12
중식
◇ 식생활관에서의 식사예절 ◇
1. 손을 깨끗이 씻고, 식생활관 입구에서 손소독을 한다.
2. 위험한 행동을 하지않고, 질서있게 행동한다.
3. 음식을 다 먹은 후 남은음식은 한곳(국칸)에 모아서 버린다.
4. 음식을 만들어주신 분들에게 감사하는 마음으로 골고루 먹는다.
13
중식
*급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시
쌀 : 국내산(유기농쌀)
김치류(고춧가루, 배추) : 국내산
닭고기/닭고기가공품, 달걀 : 국내산
쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우)
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품 : 국내산
수산물 : 제공시 별도표시
*우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 천연식재료(무, 건다시마, 다시멸치, 건새우, 들깨가루)로 조리하여 제공하고 있습니다.
14
중식
찰현미쌀밥
꽃게매운탕 5.6.8.9.13.
돼지고기수육 5.6.9.10.13.
어묵채베이컨볶음 5.6.9.10.12.13.
배추김치(자율선택) 9.13.
깻잎김치 13.
꿀떡 5.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
570.3/26.9/140.7/4.6
15
중식
차조밥
한우갈비탕 1.5.6.9.13.16.
주꾸미돈불고기 5.6.9.10.13.
견과류고구마떡맛탕
4.5.6.13.14.
총각김치(완) 9.13.
미역국수야채무침(자율선택) 5.6.13.
함초도시락김 13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
556.8/26.4/126.2/6.2
16
중식
★수다날★
데미카레라이스 2.5.6.10.13.
미니유부우동국 1.5.6.9.13.
스노우어니언치킨 1.5.6.13.15.
오이골뱅이무침 5.6.13.18.
배추김치(자율선택)
9.13.
미니윌(유) 2.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
586.1/22/115.9/3.4
17
중식
강황쌀밥
황태콩나물달걀국 1.5.6.9.13.
돈안심메추리알장조림 1.5.6.9.10.13.
카프레제샐러드(자율선택) 2.5.6.12.13.
찰순대어묵떡볶이 5.6.9.10.13.
배추김치(완) 9.13.
사과
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
544.7/17.8/123.5/3.6
18
중식
찰보리쌀밥
새알만두떡국 1.5.6.9.10.13.
오리훈제구이*야채무침 5.6.10.12.13.
애호박,햄전 1.5.6.10.13.
숙주미나리무침(자율선택) 5.6.
배추김치(완) 9.13.
플라워파이 1.2.5.6.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
558.8/23.4/97.4/3.2
19
중식
◇ 식생활관에서의 식사예절 ◇
1. 손을 깨끗이 씻고, 식생활관 입구에서 손소독을 한다.
2. 위험한 행동을 하지않고, 질서있게 행동한다.
3. 음식을 다 먹은 후 남은음식은 한곳(국칸)에 모아서 버린다.
4. 음식을 만들어주신 분들에게 감사하는 마음으로 골고루 먹는다.
20
중식
*급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시
쌀 : 국내산(유기농쌀)
김치류(고춧가루, 배추) : 국내산
닭고기/닭고기가공품, 달걀 : 국내산
쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우)
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품 : 국내산
수산물 : 제공시 별도표시
*우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 천연식재료(무, 건다시마, 다시멸치, 건새우, 들깨가루)로 조리하여 제공하고 있습니다.
21
중식
혼합잡곡밥 5.
건새우아욱된장국 5.6.9.13.
돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13.
꽃두부오코노미야키 1.5.6.12.13.18.
참나물된장무침(자율선택) 5.6.13.
총각김치(완) 9.13.
바나나(1/2)
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
544.9/20.1/111.4/2.2
22
중식
찰보리쌀밥
감자호박수제비국 1.5.6.9.13.
갑오징어야채볶음 5.6.9.13.17.
수제치킨까스*허니머스타드소스 1.5.6.13.15.
리코타치즈샐러드 1.2.5.6.9.10.12.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
600.8/28.5/164.4/2.9
23
중식
★수다날★
단호박짜장밥 5.6.10.13.18
우렁살호박된장국 5.6.13.
허브치킨갈릭피자 1.2.5.6.10.12.13.15.
우엉어묵비엔나고추장볶음 5.6.9.10.13.15.
배추김치(완) 9.13.
학교로간자두쥬스 2.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
539.8/19/190.4/2.6
24
중식
차조밥
쇠고기당면무국 1.5.6.9.13.16.
미트볼토마토소스볶음 1.2.5.6.10.12.13.
삼치카레구이 2.5.6.12.13.
깻묵어린잎채소무침(자율선택) 5.6.13.
직점담근 깍두기 9.13.
바람떡 5.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
578.3/24.5/99.9/3.5
25
중식
찰현미쌀밥
햄모듬찌개 5.6.9.10.13.
간장버섯불고기 5.6.10.12.13.
마파두부볶음 5.6.9.10.13.
시금치된장무침(자율선택) 5.6.
배추김치(완) 9.13.
우리쌀독도지킴이케익 1.2.5.6.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
570.8/26.1/157.2/4
26
중식
◇ 식생활관에서의 식사예절 ◇
1. 손을 깨끗이 씻고, 식생활관 입구에서 손소독을 한다.
2. 위험한 행동을 하지않고, 질서있게 행동한다.
3. 음식을 다 먹은 후 남은음식은 한곳(국칸)에 모아서 버린다.
4. 음식을 만들어주신 분들에게 감사하는 마음으로 골고루 먹는다.
27
중식
*급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시
쌀 : 국내산(유기농쌀)
김치류(고춧가루, 배추) : 국내산
닭고기/닭고기가공품, 달걀 : 국내산
쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우)
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품 : 국내산
수산물 : 제공시 별도표시
*우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 천연식재료(무, 건다시마, 다시멸치, 건새우, 들깨가루)로 조리하여 제공하고 있습니다.
28
중식
클로렐라쌀밥
우리콩청국장찌개 5.6.9.13.16.
숯불오리불고기 5.6.13.
메추리알큐브참치조림 1.5.6.10.13.18.
콩나물무침(자율선택) 1.5.6.13.
배추김치(완) 9.13.
크렌베리월넛쿠키 1.2.4.5.6.13.14.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
579.6/23.5/141.4/4.5
29
중식
발아현미밥
잔치국수(소) 1.5.6.9.13.
고등어김치조림 5.6.7.9.13.
체다치즈함박스테이크(소스) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
요거트과일샐러드 1.2.5.6.11.12.13.
총각김치(자율선택) 9.13. -> 깍두기(변경사유: 총각김치 숙성이 안되 깍두기로 대체함)
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
557.2/22.9/164.8/2.9
30
중식
★수다날★
날치알김치볶음밥 5.6.9.10.13.
어묵쑥갓국 5.6.9.13.
수제등심탕수육*소스 1.5.6.10.11.13.
꼬막야채무침 5.6.13.18.
배추김치(완) 9.13.
파인코코쥬스 13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
543/21/129.9/5
31
중식
차수수밥
돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13.
순살안동찜닭 5.6.9.13.15.
우리쌀깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.
청포묵실파김가루무침 5.6.13.
총각김치(완) 9.13.
보리차
에너지/단백질/칼슘/철분
546.9/21.7/198.7/4.1
10월 9일 수요일
중식
" 한글날 "
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣