이달의식단

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이달의식단 - 2025년 11월
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  • 11월 19일 수요일

  • 중식
    • 고기듬뿍김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 누룽지*
    • 콩나물부추매콤무침* (5)
    • 쌈배추겉절이*
    • 교촌식닭봉튀김* (5.6.13.15)
    • 멜론*
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):832.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 73.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 103.5
    철분(mg) : 2.8