이달의식단

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이달의식단 - 2025년 11월
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  • 11월 5일 수요일

  • 중식
    • 한우콩나물밥/부추양념장* (5.16)
    • 알파벳어묵무국* (1.5.6.7.13.18)
    • 오이소박이*
    • 새우탕수강정* (1.5.6.9.13)
    • 배추김치* (9)
    • 친환경 샤인머스켓*
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):754.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 85.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 235.0
    철분(mg) : 3.3