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2025년 11월
2025년 11월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 현미찹쌀밥*
    • 순두부계란국* (1.5.6)
    • 마늘쫑햄조림* (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 치즈함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 크림스파게티* (1.2.5.6.10.13)
    • 배*
  • 중식
    • 소보로덮밥* (1.5.6.9.10.13.18)
    • 두부된장국* (5.6)
    • 깻잎찜* (5.6.13)
    • 방울토마토치즈샐러드* (2.12.13)
    • 닭장각구이(바베큐)* (5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 자두주스* (13)
  • 석식
    • 돈육김치볶음밥/달걀후라이* (1.5.6.9.10.13.18)
    • 전주식콩나물국* (1.5.9.17)
    • 어묵조림* (1.5.6.13)
    • 참나물무침(자율)* (5.6)
    • 생선까스* (1.2.5.6)
    • 맛김*
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨을 제외한 돼지가공품 국내산/베이컨 외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산/베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코(가공품) 갈치 수산가공품 : 세네갈/모로코(가공품) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):815.4 Kcal 탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 85.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.4 칼슘(mg) : 276.3 철분(mg) : 3.7
    칼로리(중식):817.1 Kcal 탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 45.6 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 208.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.0 칼슘(mg) : 258.1 철분(mg) : 3.8
    칼로리(석식):790.3 Kcal 탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 197.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 313.7 철분(mg) : 4.6

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