전주여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 20일 토요일

  • 중식
    • "20
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 감자탕
    • 오이무침
    • 오징어볶음
    • 배추김치
    • 콘프레이크/우유 2.5.6.13.
    • 김/간장양념 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1088.1/67.7/1159.3/6.4
    • [중식]
    • 찰기장밥
    • 쇠고기미역국
    • 떡돼지갈비찜 "
    • 열무된장무침 5.6.
    • 부추파닭 5.6.12.13.
    • 배추김치
    • 요구르트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.3/38.6/119.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣