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이달의식단

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  • 7월 25일 화요일
  • 중식
    • 친환경율무밥.
    • 냉)콩나물국 (5.13.16)
    • 칼집비엔나케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 돼지목살편육(양념장)* (5.6.9.10)
    • 배추김치 (9)
    • 건강사과즙(100%) (5.13)
    • 야채스틱(쌈장) (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):604.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 177.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 1055.3
    철분(mg) : 3.5