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이달의식단

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일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ친환경영양잡곡밥(5.) ㆍ김치만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ삼색나물 ㆍ닭매운볶음(15.) ㆍ고구마치즈미트볼(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ캐플쥬스 에너지/단백질/칼슘/철분 734/35.8/304/5.6	2 중식 ㆍ김치제육덮밥(5.6.9.10.13.18.) ㆍ달걀실파국(1.13.) ㆍ무생채 ㆍ오이치커리무침 ㆍ우리쌀치즈볼(1.2.5.6.) ㆍ단호박죽 에너지/단백질/칼슘/철분734.5/34.3/145.8/3.5	3 중식 기말고사 마지막날	4 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ갈비탕(1.5.6.8.16.18.) ㆍ건강멸치조림(13.) ㆍ대구탕수어(1.5.11.12.13.) ㆍ크로스무슈(1.2.5.6.10.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ배추겉절이(13.) ㆍ친환경감귤 에너지/단백질/칼슘/철분 752.1/35.2/127.5/5.8	5
6	7 중식 ㆍ친환경기장밥 ㆍ근대된장국(5.6.13.18.) ㆍ돼지갈비두루치기(2.5.6.10.13.16.) ㆍ우엉잡채(5.8.13.16.) ㆍ사과파이(1.2.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ포도쥬스(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 756.2/33.2/145.3/3.8	8 중식 ㆍ친환경영양잡곡밥(5.) ㆍ햄모듬찌개(2.6.9.10.13.15.) ㆍ돈육메추리알장조림(1.10.13.) ㆍ오이부추무침(13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ친환경감귤 ㆍ구운넛츠(2.4.14.19.) ㆍ약식오절판&무쌈(1.5.16.18.) 에너지/단백질/칼슘/철분 740.3/42.9/114.5/4.4	9 중식 ㆍ낙지콩나물비빔밥(5.6.13.) ㆍ무생채 ㆍ깐풍기(1.2.6.15.) ㆍ슈크림붕어빵(1.2.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ누룽지(선택) ㆍ요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분738.7/40.9/132.8/4.1	10 중식 ㆍ친환경수수밥 ㆍ들깨수제비국(5.6.13.) ㆍ감자채볶음 ㆍ돈육불고기와상추쌈(5.6.10.16.18.) ㆍ달걀야채말이(1.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ사과요거트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 744.6/41.5/219.8/4.7	11 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ순대국(5.6.9.10.13.) ㆍ닭봉찜(5.6.13.15.18.) ㆍ삼치데리야끼구이(5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ청경채사과겉절이(13.) ㆍ복숭아푸딩(11.) 에너지/단백질/칼슘/철분 734.3/38.2/93.6/3.7	12
13	14 중식 ㆍ친환경차조밥 ㆍ순두부찌개(5.9.10.13.) ㆍ민물새우무조림(9.13.) ㆍ안동식찜닭(5.8.15.) ㆍ실파김무침(13.) ㆍ미니애플파이(1.2.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 733.3/34.4/312.5/3.7	15 중식 ㆍ친환경영양잡곡밥(5.) ㆍ사골곰탕(5.6.16.) ㆍ두부양념조림(5.) ㆍ광어생선까스(1.5.6.13.18.) ㆍ배추겉절이(13.) ㆍ그린샐러드(12.13.) ㆍ초코칩쿠키(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 779.1/31.1/101.5/4.1	16 중식 ㆍ카레라이스(2.5.6.10.13.16.) ㆍ맑은미역국(5.6.13.18.) ㆍ오이치커리무침 ㆍ오징어브로콜리초장(5.6.17.) ㆍ새우멘보샤(1.5.6.8.9.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ미니딸기우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 734.1/27.8/264.2/4	17 중식 ㆍ유기농통밀쌀밥(6.) ㆍ사골떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ아귀살콩나물찜(5.) ㆍ열무된장무침 ㆍ오리훈제잡채(1.5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ친환경감귤 에너지/단백질/칼슘/철분 762/38.6/133.8/7.1	18 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ건새우아욱된장국(9.13.) ㆍ청경채무침 ㆍ불낙볶음(소고기)(16.) ㆍ비엔나야채볶음(1.2.6.10.12.13.15.) ㆍ해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ꿀떡(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 788.7/45.1/348.8/6.4	19
20	21 중식 ㆍ친환경기장밥 ㆍ소고기무국(5.6.13.16.18.) ㆍ시금치달걀무침(1.) ㆍ닭갈비(15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ동지팥죽 ㆍ딸기요거트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 742.7/43.8/216.5/4.3	22 중식 ㆍ친환경영양잡곡밥(5.) ㆍ김치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ돼지갈비떡찜(5.10.13.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ쌀찐빵(1.2.5.6.) ㆍ배추겉절이(13.) ㆍ친환경사과 에너지/단백질/칼슘/철분 735.5/31.9/142.3/3	23 중식 ㆍ잡채덮밥(5.8.10.13.) ㆍ달걀실파국(1.13.) ㆍ오이도라지초무침 ㆍ탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ짜장소스(돈육)(2.5.6.10.18.) ㆍ친환경감귤 에너지/단백질/칼슘/철분742.7/37.7/154.8/3.1	24 중식 ㆍ건파래주먹밥 ㆍ꼬치어묵(1.5.6.13.16.) ㆍ짬뽕만두(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.) ㆍ매운떡볶이&김말이(1.5.6.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ크리스마스쿠키(1.2.5.6.) ㆍ단무지 에너지/단백질/칼슘/철분 756.2/29.4/247.2/9.7	25 중식 성탄절	26
27	28 중식 ㆍ찰옥수수밥 ㆍ콩나물북어국(1.5.13.) ㆍ솎음배추무침 ㆍ스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ떡갈비&파인애플구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ골드키위주스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 783.1/27.2/228.8/3.6	29 중식 ㆍ친환경영양잡곡밥(5.) ㆍ김치감자탕(9.10.13.18.) ㆍ도토리묵국수(5.9.13.) ㆍ가지굴소스볶음(5.6.13.18.) ㆍ등심치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ치즈어묵바(1.2.5.6.) ㆍ깍두기(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분736.9/27.8/190.4/2.3	30 중식 ㆍ국수장국(1.5.6.13.16.18.) ㆍ오향장육(5.6.10.13.18.) ㆍ오이고추쌈장무침(5.6.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ배 ㆍ약밥(13.) ㆍ양배추쌈(5.6.18.) 에너지/단백질/칼슘/철분795.3/40.6/190.5/4.9	31 중식 겨울방학식

12월 24일 목요일

중식
- ㆍ건파래주먹밥
- ㆍ꼬치어묵(1.5.6.13.16.)
- ㆍ짬뽕만두(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
- ㆍ매운떡볶이&김말이(1.5.6.13.16.18.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ크리스마스쿠키(1.2.5.6.)
- ㆍ단무지
- 에너지/단백질/칼슘/철분 756.2/29.4/247.2/9.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣