이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 안동찜닭 5.6.8.13.15.18.
    • 시금치자반무침 총각김치
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.4/35.3/200.6/9.3
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣