이달의식단

이전월 2019년 9월 다음월
이달의식단 - 2019년 9월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 5일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.18.
    • 편육 5.6.10.18.
    • 양배추쌈&쌈장 5.6.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 약과
    • 양념깻잎지
    • 오이고추쌈장무침
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676/37.7/407.6/7.1
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣