이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 29일 수요일

  • 중식
    • 시금치된장국⑤⑥⑬
    • 어묵고추장조림①⑤⑥⑬
    • 야채볶음밥(쌀 국내산)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 숙주나물무침①⑤⑥⑬
    • 스크럼블에그①⑤⑫⑬
    • 배추김치(김치 국내산)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 686.3/32.1/135.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣