이달의식단

이전월 2014년 6월 다음월
이달의식단 - 2014년 6월
1
4
5
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 26일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산)
    • 육개장(쇠고기 국내산 한우)①⑤⑥
    • 청포묵김가루무침③⑤⑥⑬
    • 고등어카레구이②⑤⑥⑦⑬
    • 배추김치(김치 국내산)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.8/32.3/112.1/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣