이달의식단

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이달의식단 - 2012년 8월
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  • 8월 20일 월요일

  • 중식
    • 기장밥(쌀 국내산),
    • 돼지갈비김치찌개(돼지고기 국내산, 배추김치 국내산),
    • 미역오이초무침,
    • 고등어카레구이,
    • 총각김치
    • 열량680.5kcal,탄수화물93.6g,단백질32.9g,지방19.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣