이달의식단<식생활관<진봉초등학교

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이전월 2008년 8월 다음월

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중식

현미밥, 건새우콩나물국, 오삼불고기, 오이부추무침, 배추김치, 리쪼(열량 : 604.7 kcal, 탄수화물 : 93.7g, 단백질 : 25.3g, 지방 : 13.3g)

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중식

기장밥, 고등어추어탕, 소시지야채볶음, 고구마줄기무침, 깍두기(열량 : 695.4kcal, 탄수화물 : 100.0g, 단백질 : 25.6g, 지방 : 20.2g)

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중식

열무보리비빔밥/강된장, 북어달걀국, 만두튀김, 포도(열량 : 680.7kcal, 탄수화물 : 85.7g, 단백질 :24.2 g, 지방 : 18.9g)

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중식

검정쌀밥, 어묵국, 닭볶음탕, 깻잎겉절이, 배추김치, 찐옥수수(열량 : 703.9kcal, 탄수화물 : 118.0g, 단백질 : 30.7g, 지방 : 11.2g)

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중식

팥밥, 두부김치국, 돼지갈비떡찜, 가지나물, 배추김치(열량 : 682.6kcal, 탄수화물 :95.0 g, 단백질 : 32.2g, 지방 : 17.9g)