이달의식단

이전월 2008년 3월 다음월
이달의식단 - 2008년 3월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 31일 월요일

  • 중식
    • 현미밥, 청국장, 낙삼불고기, 열무무침, 배추김치, 방울토마토(열량 : 635.1kcal, 탄수화물 :94.4 g, 단백질 : 27.9g, 지방 : 15.5g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣