일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
||||||
2
|
8
|
|||||
9
|
15
|
|||||
16
|
21
|
22
|
||||
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
- 7월 3일 월요일
-
-
- 중식
-
- 흑미밥
- 쇠고기무국 (1.13.16)
- 깻잎순무침 (5.6.13)
- 어묵고추장볶음 (1.5.6.13.16)
- 치킨데리야끼조림 (5.6.13.15.18)
- 배추김치 (9.13)
- 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):744.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 242.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 1099.7
철분(mg) : 4.9