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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 참치김치찌개*(5.9.13.)
  • 닭봉간장구이*(5.6.13.15.18.)
  • 오이무침*(5.6.13.)
  • 싸먹는구이햄*(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 알감자버터구이*(2.)
  • 배추김치*(9.)
  • 포도(캠벨)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.7/30.5/91/4.9
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 소고기샤브샤브국(5.6.7.13.16.18.)
  • 토마토미트볼야채볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
  • 매콤돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.)
  • 브로콜리새송이볶음(5.)
  • 배추김치(9.)
  • 초콜릿쿠키(로투스)(1.2.5.6.)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.4/43.9/270.7/5
  • [석식]
  • 친환경쌀밥**
  • 김치수제비국**(5.6.9.)
  • 치즈불닭(도리육)**(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치**(9.)
  • 새우튀김&타르타르소스**(1.5.6.9.13.)
  • 골라먹는디저트(뿌셔뿌셔&크리미카라멜팝콘)**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 862.9/32.9/176.8/4.4
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 팽이버섯계란국*(1.5.6.)
  • 두부양념조림*(5.6.13.18.)
  • 콘치즈어니언돈까스*(1.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.)
  • 우유,시리얼(콘푸라이트)(2.5.6.)
  • 초코칩트위스트파이*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.2/36.7/380.2/6.4
  • [중식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 돼지뼈우거지탕(5.6.10.13.)
  • 돈육버섯불고기(5.6.10.13.)
  • 중화풍잡채(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 사천식꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.)
  • 포도(스튜벤)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1009.3/48.4/176.8/11.4
  • [석식]
  • 친환경쌀밥**
  • 감자미역국**(5.6.)
  • 쫄면야채무침**(5.6.13.)
  • 오향장육**(5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치**(9.)
  • 보리과자**(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813/45.3/123.9/6.3
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 오징어무국*(13.17.)
  • 오이무침*(5.6.13.)
  • 파채간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 치즈떡칠리멘츠카츠*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치*(9.)
  • 포도(캠벨)*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.8/36/60.6/2.9
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
  • 상추파채무침(5.6.13.)
  • 구슬치즈비엔나떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 츄러스(1.2.5.6.)
  • 목삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.6/40.4/246.6/3.7
  • [석식]
  • 친환경쌀밥**
  • 아욱된장국**(5.6.)
  • 파채간장불고기**(5.6.10.13.18.)
  • 미니돈까스&매콤콘소스**(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치**(9.)
  • 쥬시쿨(복숭아맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.1/54.2/164.3/5.6
12
중식
  • [조식]
  • 소고기우엉볶음밥*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 황태채콩나물국*(1.5.6.9.)
  • 매콤바싹불고기&양파드레싱*(1.2.5.6.16.)
  • 도토리묵무침*(5.6.)
  • 배추김치*(9.)
  • 양념(제)*(5.13.)
  • 초콜릿쿠키(로투스)*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.7/25.6/87/3.5
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥
  • 소고기우거지국(5.6.13.16.18.)
  • 수제돈까스&매콤콘소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 치커리구슬치즈샐러드(2.13.)
  • 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8.)
  • 할라피뇨소시지&갈릭소스(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.6/45.8/177.4/4.2
  • [석식]
  • 친환경쌀밥**
  • 영양닭국**(5.13.15.)
  • 청양풍불고기**(5.6.10.13.18.)
  • 매콤감자소시지볶음**(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치**(9.)
  • 초코롤**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.4/48.6/98.4/6.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 들깨감자국*(5.)
  • 아삭이고추쌈장무침*(5.6.16.18.)
  • 돈육버섯불고기*(5.6.10.13.)
  • 오곡두부치즈까스*(1.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.)
  • 크로크무슈*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.1/46.6/523.3/5.2
  • [중식]
  • 친환경검정쌀밥
  • 영양닭국(5.13.15.)
  • 매콤돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.)
  • 상추파채무침(5.6.13.)
  • 싸먹는구이햄(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.)
  • 설레임(미니밀크)(1.2.5.)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.1/44.4/187.1/4.3
  • [석식]
  • 짜장밥**(5.6.10.)
  • 팽이버섯계란장국**(1.5.6.7.13.18.)
  • 소떡소떡**(2.5.6.12.13.18.)
  • 얇은피군만두**(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추겉절이**(9.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 816.1/30.1/139.7/3.3
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 근대된장국*(5.6.)
  • 오이무침*(5.6.13.)
  • 참바삭한치킨너겟*(1.2.5.6.13.15.)
  • 목살찹스테이크*(5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치*(9.)
  • 골라먹는디저트(빵or쿠키)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.6/32.5/57.5/2.4
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥
  • 해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 소고기한섬만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 목삼겹오븐구이(10.)
  • 배추김치(9.)
  • 상추/쌈장(5.6.13.)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 808.4/35.2/157.9/7.3
  • [석식]
  • 친환경쌀밥**
  • 김치콩나물국**(5.9.)
  • 청양풍불고기**(5.6.10.13.18.)
  • 링쌀떡볶이**(1.5.6.)
  • 허니버터오징어바**(1.2.5.6.13.17.)
  • 배추김치**(9.)
  • 요구르트라이트**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.1/44.5/109.7/3.4
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중식
  • [조식]
  • 소고기유부초밥*(5.16.)
  • 팽이버섯계란장국*(1.5.6.7.13.18.)
  • 진미채볶음*(1.5.6.13.17.)
  • 닭봉데리야끼소스구이*(5.6.13.15.)
  • 배추김치*(9.)
  • 미니크로클&메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.2/39.3/183.1/4.3
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥
  • 해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 편육(5.6.9.10.)
  • 호로록국물떡볶이(1.5.6.13.)
  • 김말이튀김(1.5.6.16.)
  • 배추김치(9.)
  • 상추/쌈장(5.6.13.)
  • 양념(제)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.5/44.5/163.4/8.7
  • [석식]
  • 친환경쌀밥**
  • 맑은콩나물국**(5.)
  • 연두부달걀찜**(1.5.9.)
  • 돈육버섯불고기**(5.6.10.13.)
  • 매콤감자소시지볶음**(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 김구이**
  • 배추김치**(9.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.8/49.1/100.9/4
  • 8월 10일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • 오징어무국*(13.17.)
    • 오이무침*(5.6.13.)
    • 파채간장불고기*(5.6.10.13.18.)
    • 치즈떡칠리멘츠카츠*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.)
    • 배추김치*(9.)
    • 포도(캠벨)*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 857.8/36/60.6/2.9
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 상추파채무침(5.6.13.)
    • 구슬치즈비엔나떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 츄러스(1.2.5.6.)
    • 목삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 양념(제)(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.6/40.4/246.6/3.7
    • [석식]
    • 친환경쌀밥**
    • 아욱된장국**(5.6.)
    • 파채간장불고기**(5.6.10.13.18.)
    • 미니돈까스&매콤콘소스**(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치**(9.)
    • 쥬시쿨(복숭아맛)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.1/54.2/164.3/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣