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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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3
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 돼지고기김치찌개(제,조) 5.9.10.13.
  • 깻잎조림(제) 5.6.13.
  • 떡갈비볼조림(제,조) 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
  • 달걀말이(제,조) 1.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 상큼달콤복숭아한컵(제) 2.5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 691.4/27.6/99/4.4
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 냉이된장국(제) 5.6.9.13.
  • 갈치무조림(제) 5.6.13.
  • 닭도리탕(제) 5.6.13.15.
  • 통그릴블랙퍼스트소시지(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 귤(제)
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.3/45/169.2/5.4
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 영양닭국(제) 13.15.
  • 취나물무침(제) 5.6.
  • 돈육불고기(제) 5.6.10.13.
  • 김치전(제) 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 초코롤(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953/45.7/148.5/5.8
4
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 아욱된장국(제) 5.6.9.13.
  • 사태김치찜 5.6.9.10.13.
  • 오징어듬뿍해물완자전(제,조) 1.5.6.8.9.17.18.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우유,시리얼(아몬드후레이크) 2.3.4.5.6.13.
  • 팝콘(제) 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.6/38/296.6/5
  • [중식]
  • 김밥볶음밥(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 어묵국(제) 1.5.6.13.
  • 김치볶음(제) 9.13.
  • 더블치즈돈까스(제) 1.2.5.6.10.12.13.15.
  • 배추겉절이(제) 9.13.
  • 밀감푸딩(제,풀) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 664.2/21.6/144.3/6.9
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 북어채계란국(제,조) 1.5.6.9.13.
  • 숙주나물(제)
  • 오리불고기(제,조) 5.6.9.13.
  • 순대강정(제) 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 바나나(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 999.3/38.7/152.6/9
6
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 콩나물김치국(제,조) 5.9.13.
  • 새우까스(제,cj) 1.5.6.9.13.16.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 골든키위
  • 우유,시리얼(오레오오즈) 2.5.6.13.
  • 브로콜리초장(제,조) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 739/19/596.7/14.1
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 떡만두국(제) 1.5.6.10.13.
  • 돈육김치볶음(제) 5.6.9.10.13.
  • @총각김치 9.13.
  • 배추겉절이(제) 9.13.
  • 초코칩쿠키(제) 1.2.5.6.13.
  • 아몬드건파래볶음(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 759.9/28/181/4.6
  • [석식]
  • 치킨마요덮밥(제) 1.2.5.6.13.
  • 시레기된장국(제,조) 5.6.9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 스위티옐로우(제) 2.5.13.
  • 도깨비고구마핫도그(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 단무지무침(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.7/39/165.1/5.4
8
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 뼈우거지탕(제) 5.6.10.13.
  • 도라지무침(제) 5.6.13.
  • 김치전(제,조) 1.5.6.9.13.17.
  • 오리훈제/머스터드(제,조) 1.5.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 요거튼튼(제) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.5/43/269.6/5.6
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(제)
  • 아귀매운탕(제) 5.9.13.
  • 세발나물무침(제) 5.13.
  • 김치오리양념볶음(제) 5.6.9.13.
  • 달걀말이(제) 1.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 바나나(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782.6/43.5/186.3/7.9
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 순두부찌개(제) 1.5.6.9.10.13.17.18.
  • 시금치참나물무침(제)
  • 춘천식닭갈비(제) 2.5.6.13.15.
  • 오징어튀김(제,풀) 1.5.6.12.13.17.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 수제마늘식빵(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 976.8/55.1/292.5/7
11
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 팽이버섯계란국(제) 1.5.6.13.
  • 게살스크램블에그/케첩(제,조) 1.2.6.10.12.13.
  • 쭈불볶음(제,조) 5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 피칸파이(제) 1.2.3.4.5.6.13.
  • 우유,시리얼(허쉬초코크런치) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.2/33.9/291/6.3
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 영양닭국(제) 13.15.
  • 떡볶이(제) 1.5.6.12.13.
  • 청양풍갈비조림(제) 2.5.6.10.13.14.16.
  • 김말이튀김(제) 1.5.6.13.
  • 깍두기(제) 9.13.
  • 배추겉절이(제) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1193.6/53.1/132.4/5.5
  • [석식]
  • 제육김치덮밥(제) 1.5.6.9.10.12.13.
  • 감자미역국(제) 5.6.9.13.
  • 오이&무채장아찌(제) 13.
  • 달걀후라이 1.5.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 젤리스토리(제) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.9/38.8/295/9.9
12
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 부대찌개(제) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 돼지갈비고구마조림(제,조) 5.6.10.13.
  • 마늘쫑초무침(제) 5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 샐러드빵(제) 1.2.5.6.13.16.
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856/36.4/86.8/6.9
  • [중식]
  • 짜장밥(제) 2.5.6.10.13.
  • 참나물달래무침(제) 5.6.13.
  • 반반치킨(제) 1.4.5.6.12.13.15.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 빅썬음료 5.13.
  • 단무지무침(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1408.6/48.6/109.3/5.7
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 코다리콩나물국(제) 5.6.9.13.
  • 달걀장조림(제,조) 1.5.6.13.
  • 유채나물(제) 5.6.
  • 고구마치즈돈까스(제)1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 건파래볶음(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 672.4/35.3/323.6/5.5
13
중식
  • [조식]
  • 유부초밥 5.13.
  • 오복채무침(제) 13.
  • 새우튀김(제,감귤타르) 1.5.6.9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 바나나(제)
  • 우유,시리얼(콘푸라이트) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.4/30.9/394.9/6.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(제)
  • 뼈우거지탕(제) 5.6.10.13.
  • 두부양념조림(제) 5.6.
  • 취나물무침(제) 5.6.
  • 오지치즈후라이(제) 2.5.10.13.
  • 떡갈비&파채무침(제) 1.5.6.10.13.16.18.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.7/40.7/334.7/5.4
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 어묵버섯매운탕(제) 1.5.6.9.13.
  • 냉이된장무침(제) 5.6.
  • 닭바베큐(토막,제) 2.5.6.12.13.15.
  • 싸먹는구이햄(제) 2.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 귤(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.5/49.9/250/5.5
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 닭고기미역국(제) 5.6.15.
  • 콩나물무침(제,조) 5.
  • 감자볶음(제) 2.6.10.
  • @폭찹(제,조) 5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 달콤붓세(제) 1.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.8/32.4/61.3/4.8
  • [중식]
  • 친환경검정쌀밥(제)
  • @돼지고기김치찌개(제) 5.9.10.13.
  • 안동찜닭(제) 5.6.8.13.15.
  • 소시지경단(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 깻잎김치(제) 5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 블루베리파이(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.7/45.1/155.3/5
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 아욱된장국(제) 5.6.9.13.
  • 편육(제) 5.6.9.10.13.
  • 새우까스(제,콘소스,cj) 1.2.5.6.9.13.16.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 곡물과자(제) 5.6.13.
  • 상추/쌈장(제) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.1/37.4/412.1/5.3
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17
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 두부된장국(제,조) 5.6.13.
  • 오리불고기(제,조) 5.6.9.13.
  • 육전(제) 1.2.5.6.10.15.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 초코칩쿠키(제) 1.2.5.6.13.
  • 우유,시리얼(그래놀라크린베리아 2.3.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.7/35.6/355.8/8.5
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 부대찌개(제) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 고등어무조림(제) 5.6.7.13.
  • 햄감자볶음(제) 2.6.10.
  • 돈까스(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • @총각김치 9.13.
  • 망고감귤젤리(제) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.8/41.8/129.5/5.2
  • [석식]
  • 김밥볶음밥(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 참나물겉절이(제) 5.6.13.
  • 플라워닭꼬치(제) 5.6.15.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 플리또 5.13.
  • 딸기(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.3/36.8/94.6/3.8
18
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 쇠고기무국(제,조) 5.6.16.
  • 취나물무침(제) 5.6.
  • 낙지소면볶음(제,조) 5.6.
  • 싸먹는구이햄(제) 2.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우리밀허니카스테라(제) 1.2.5.6.13.
  • 런요구르트(제) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 650.6/29.9/111.9/4
  • [중식]
  • 친환경율무밥(제)
  • 들깨토란감자국(제) 13.
  • 소시지간장조림(제) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 연두부달걀찜(제) 1.5.9.13.
  • 콩나물무침(제) 5.
  • 새우튀김(제,타르타르소스) 1.5.6.9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 건파래볶음(제)
  • 귤(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.4/22.3/188.1/4.2
  • [석식]
  • 작은밥(제)
  • 잔치국수(제) 1.5.6.9.13.
  • 오복채무침(제) 13.
  • 떡갈비꼬지구이(제) 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 파인애플쥬스(제,청) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.1/27.4/269.7/5.1
19
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 감자국(제) 5.6.9.13.
  • 묵은지닭볶음(제) 5.6.9.13.15.
  • 숙주나물(제)
  • 오지치즈후라이(제) 2.5.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우유,시리얼(오곡첵스초코) 2.5.6.13.
  • 우리밀초코오믈렛(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 946.9/38.4/406.2/4.5
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(제) 5.
  • 돈육메추리알장조림(제) 1.5.6.10.13.
  • 유채나물(제) 5.6.
  • 델리팜햄&애호박전(제) 1.2.5.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 동태매운탕(제) 5.9.13.
  • 호두과자 1.2.3.4.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.3/37.3/144.2/5
  • [석식]
  • 단호박카레라이스(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 콩나물김치국(제) 5.9.13.
  • 오이깍두기(제) 9.13.
  • 탕수육(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 코쿤망고푸딩(제j) 1.5.13.
  • 단무지무침(제)
  • 고구마슈빅데니쉬(제) 1.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1094.1/33.8/296.5/8.2
20
중식
  • [조식]
  • 멸치참치주먹밥(제) 1.5.6.13.
  • 오이단감무침(제) 5.6.13.
  • 오징어튀김(제,풀) 1.5.6.12.13.17.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 사과(제)
  • 핫초코(제,풀) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 693.9/22.6/169.8/3.8
  • [중식]
  • 비빔밥(제) 5.13.
  • 시레기된장국(제) 5.6.9.13.
  • 달걀후라이 1.5.
  • 닭다리오븐구이(제,장각) 2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 무생채(제,자) 9.13.
  • 내사랑오렌지(제) 5.13.
  • 약고추장(제) 5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 788.4/41.1/170.4/6
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 북어채계란국(제) 1.5.6.9.13.
  • 콩나물무침(제) 5.
  • 김치오리양념볶음(제) 5.6.9.13.
  • 미니돈까스(제) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 치즈케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 796.1/37.8/273.4/7.2
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 맑은콩나물국(제) 5.13.
  • 두부부침/양념장(제,조) 1.5.6.
  • 교촌식치킨(제,조) 5.6.13.15.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우유,시리얼(콘푸라이트) 2.5.6.13.
  • 초코칩트위스트(제,청) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.5/43.2/441.2/4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(제)
  • 꼬치어묵국(제) 1.5.6.9.13.
  • 편육(제) 5.6.9.10.13.
  • 콩비지김치전(제) 1.5.6.9.13.17.
  • 배추겉절이(제) 9.13.
  • 팥죽(제) 13.
  • 상추/쌈장(제) 5.6.13.
  • 엔요요구르트(제) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.4/49.4/170.6/6.6
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 냉이된장국(제) 5.6.9.13.
  • 취나물무침(제) 5.6.
  • 안심찹스테이크(제) 2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 달걀말이(제) 1.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 744.7/36.4/270.7/7
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  • 12월 31일 월요일
식단이 없습니다.