전주제일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2017년 1월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ쇠고기무국(제,조)(5)(6)
  • ㆍ메추리알조림(제,조)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ찜닭(제,조)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ두부부침/양념장(제,조)(1)(5)(6)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ요구르트(제)(2)
  • ㆍ경단(제)(1)(2)(5)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ들깨토란감자국(제)(13)
  • ㆍ삼치무조림(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ꽈리고추어묵볶음(제,굴소스)(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ돈까스(제)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ스위트콘치즈구이(제)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ쁘띠첼(2)(5)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ순대국(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ꽁치김치지짐(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ감자볶음(제)(2)(6)(10)
  • ㆍ튀김만두(제)(1)(5)(6)(10)
  • ㆍ치킨직화스테이크(제,청)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ귤(제)
3
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ냉이된장국(제,조)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ방어간장조림(제)(5)(6)
  • ㆍ고구마채볶음(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ수제함박스테이크(제,조)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ우유,시리얼(콘푸라이트)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ우리밀초코슈팅스타(1)(2)(5)(6)(13)
  • 중식
  • ㆍ기장밥(제)
  • ㆍ@부대찌개(제)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • ㆍ해물완자전/애호박전(제)(1)(5)(6)(8)(9)(12)(13)
  • ㆍ오리훈제/머스터드소스/무쌈(제)(1)(5)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ파인애플(제)
  • ㆍ구운김(제)(13)
  • ㆍ양배추쌈/우렁강된장(제,자)(4)(5)(6)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ북어채계란국(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ깻잎조림(5)(6)(13)
  • ㆍ돼지고기콩나물볶음(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ오징어볼만두탕수(제)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ미니보스톤(1)(2)(5)(6)(13)
4
중식
  • 조식
  • ㆍ참치주먹밥(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ오이지무침(제)(13)
  • ㆍ고구마치즈롤까스(제,완)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ요거타임(2)
  • ㆍ누룽지(제)
  • ㆍ허니버터웨지감자(제)(2)(5)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경찰보리밥(제)
  • ㆍ아귀매운탕(제)(5)(9)(13)
  • ㆍ양파부추초절이(5)(6)(13)
  • ㆍ양송이오믈렛(제)(1)(2)(6)(9)(10)(12)(13)
  • ㆍ목,삼겹오븐구이(제)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ우리밀까망베르무스케익(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ상추/쌈장(제)(5)(6)(13)
  • 석식
  • ㆍ비빔밥(제)(5)(13)
  • ㆍ맑은미역국(제,조)(5)(6)(13)
  • ㆍ달걀후라이(1)(5)
  • ㆍ오오통살새우까스(제,80,감귤타르(1)(2)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ바나나쥬스(제)(5)(13)
  • ㆍ약고추장(제)(5)(6)(10)(13)
5
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ들깨수제비국(제,조)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ도토리묵달래무침(제)_(5)(6)(13)
  • ㆍ오븐고추장불고기(제,조)(5)(10)(13)
  • ㆍ타코완자(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ팥죽(제)(13)
  • ㆍ곡물과자(제)(5)(6)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ꼬치어묵국(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ취나물무침(제)(5)(6)
  • ㆍ춘천식닭갈비(제)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ귤(제)
  • ㆍ볶음김치왕만두(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ베이비주꾸미브로콜리숙회(제)(5)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ@돼지고기김치찌개(제)(5)(9)(10)(13)
  • ㆍ떡볶이&찐어묵(제)(1)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ안동찜닭(제,석)(5)(6)(8)(13)
  • ㆍ삼치데리야끼소스구이(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ머스캣코코(제)(5)(13)
7
8
9
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ김치볶음/따뜻한두부(제,조)(5)(9)(13)
  • ㆍ감자소불고기(제,조)(5)(6)(8)(13)
  • ㆍ볼어묵볶음(제)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ누룽지(제)
  • ㆍ딸기쨈크로와상(제)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경찰보리밥(제)
  • ㆍ북어채계란국(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ돼지고기콩나물볶음(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ크리스피치킨강정(제,cj)(1)(4)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ고등어된장구이(제)(5)(6)(7)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ@수제마늘바게트(연유,제)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ새알만두조랭이떡국(제)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ숙주나물(제)
  • ㆍ춘천식닭갈비(제)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ김치전(제,조)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ스위트콘치즈구이(제,조)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ플리또(5)(13)
10
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ뼈우거지탕(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ도라지구이(5)(6)(13)
  • ㆍ닭간장바베큐(제,조)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ샌드위치(제,조)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ런(2)
  • ㆍ구운김(제)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경영양잡곡밥(제)(5)
  • ㆍ@돼지고기김치찌개(제)(5)(9)(10)(13)
  • ㆍ까르보나라스파게티(제)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ도토리묵달래무침(제)_(5)(6)(13)
  • ㆍ@탄두리치킨(제)(2)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ요구르트(제)(2)
  • ㆍ구운김(제)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ아욱수제비된장국(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ@오향장육(제)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ한입쏙소시지잔멸치볶음(제)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ과일샐러드(제,1)(1)(2)(4)(5)
  • ㆍ우리쌀찐빵(제)(1)(2)(5)(6)(13)
12
중식
  • 조식
  • ㆍ스테이크계란볶음밥(제,조)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ아욱된장국(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ왕새우튀김(제,감귤타르)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ@단호박죽(제)(13)
  • ㆍ쁘띠첼(2)(5)(13)
  • ㆍ단무지무침(제)
  • 중식
  • ㆍ짜장밥(제)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ냉이된장국(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ오이달래무침(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ깐쇼새우탕수육(제,천)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(11)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ우리밀초코크런치케익(제)(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ단무지(제)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ순두부찌개(제,조)(1)(5)(6)(9)(10)(13)
  • ㆍ양파부추초절이(5)(6)(13)
  • ㆍ치즈옥수수계란말이(제)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ목,삼겹오븐구이(제)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ파인애플(제)
  • ㆍ상추/쌈장(제)(5)(6)(13)
14
15
16
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ어묵국(제,조)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ견과조림(제.1)(5)(6)(13)
  • ㆍ돼지고기콩나물볶음(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ달걀말이(제,조)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ요구르트(제)(2)
  • ㆍ붕어빵(제)(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ구운김(제)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경검정쌀밥(제)
  • ㆍ순대국(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ안동찜닭(제)(5)(6)(8)(13)
  • ㆍ느타리호박볶음(제)(9)(13)
  • ㆍ청파래집게다리맛튀김(제)(1)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ귤(제)
  • ㆍ양념장연두부(제)(5)(6)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ북어채계란국(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ편육(제)(5)(6)(9)(10)(13)
  • ㆍ양파부추초절이(5)(6)(13)
  • ㆍ크리스피치킨강정(제,cj)(1)(4)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ딸기(제)
  • ㆍ상추/쌈장(제)(5)(6)(13)
18
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ감자달걀국(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ깻잎무침(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ멘츠카츠(제,별)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ또띠아롤(제,풀)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ우유,시리얼(오곡코코볼)(2)(5)(6)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경찰보리밥(제)
  • ㆍ굴미역국(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ떡볶이(제)(1)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ갈치무조림(제,자)(5)(6)(13)
  • ㆍ오리불고기(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ고추크림생선까스(제)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ파인애플(제)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ콩나물김치국(제)(5)(9)(13)
  • ㆍ시금치나물(제,조)
  • ㆍ크림새우(제,EK)(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13)
  • ㆍ수제함박스테이크(제,조)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ빅썬음료(5)(13)
  • ㆍ구운김(제)(13)
19
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ무말랭이무침(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ닭도리탕(제,조)(5)(6)
  • ㆍ미니돈까스양념조림(제)(1)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ누룽지(제)
  • ㆍ피크닉(5)(13)
  • ㆍ씨앗호떡(제)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 중식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ어묵버섯매운탕(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ양파부추초절이(5)(6)(13)
  • ㆍ해물실파전(제)(1)(6)(9)(13)
  • ㆍ목,삼겹오븐구이(제)(10)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ우리밀초코크런치케익(제)(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ상추/쌈장(제)(5)(6)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ감자탕(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ버섯잡채(제)(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • ㆍ치즈불닭(제)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ두부부침/양념장(제,조)(1)(5)(6)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ떠먹는요구르트(2)
20
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ순두부찌개(제,조)(1)(5)(6)(9)(10)(13)
  • ㆍ닭봉장조림(제,조)(1)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ꽈리고추어묵볶음(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ오징어파래전(제)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ수제식혜
  • ㆍ경단(제)(1)(2)(5)(13)
  • 중식
  • ㆍ비빔밥(제)(5)(13)
  • ㆍ시레기된장국(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ달걀후라이(1)(5)
  • ㆍ닭다리오븐바베큐(제,장각)(2)(5)(6)(12)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ젤리포도맛(2)(5)(13)
  • ㆍ약고추장(제)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ김구이(제,풀)(13)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ육개장(제)(1)
  • ㆍ스파게티(제)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • ㆍ볼어묵볶음(제)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ바싹불고기(제)(1)(2)(5)(6)(10)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ고구마크림치즈파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ야채간장샐러드(제)(5)(6)(12)(13)
21
22
24
중식
  • 조식
  • ㆍ친환경쌀밥(제)
  • ㆍ아욱된장국(제)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ돼지갈비고구마조림(제,조)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ용가리치킨(제)(1)(5)(6)(13)
  • ㆍ두부고추장양념구이(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ우유,시리얼(아몬드후레이크)(2)(5)(6)(13)
  • ㆍ몽키바나나도넛(1)(2)(5)(6)(13)
  • 중식
  • ㆍ기장밥(제)
  • ㆍ감자수제비국(제)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ깻잎조림(5)(6)(13)
  • ㆍ삼겹살김치볶음(제)(5)(6)(9)(10)(13)
  • ㆍ새우튀김(제,타르타르소스)(1)(5)(6)(9)(13)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ딸기(제)
  • 석식
  • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
  • ㆍ쇠고기무국(제,조)(5)(6)
  • ㆍ두부완자간장소스조림(제)(1)(5)(6)(10)(13)
  • ㆍ오이단감무침(제)(5)(6)(13)
  • ㆍ닭도리탕(제,조)(5)(6)
  • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
  • ㆍ메이플피칸플레이트(1)(2)(5)(6)(13)
27
28
29
30
  • 1월 6일 금요일
  • 중식
    • 조식
    • ㆍ친환경쌀밥(제)
    • ㆍ꽁치김치지짐(제,조)(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ완자어니언폭찹(제)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • ㆍ오리훈제/머스터드(제,조)(1)(5)(13)
    • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
    • ㆍ누룽지(제)
    • ㆍ수제식혜
    • ㆍ사과토스트(제)(1)(2)(5)(6)(13)
    • 중식
    • ㆍ치밥(1)(9)(13)
    • ㆍ맑은콩나물국(제)(5)(13)
    • ㆍ마늘쫑초무침(5)(6)(13)
    • ㆍ볶음김치(9)(13)
    • ㆍ화인쿨(자두맛)(2)
    • ㆍ치즈핫도그(제)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 석식
    • ㆍ친환경현미찹쌀밥(제)
    • ㆍ해물탕(꽃게,제)(5)(6)(8)(9)(13)
    • ㆍ오이단감무침(제)(5)(6)(13)
    • ㆍ스팸&애호박전(제)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ@폭찹(목살,제,조)(5)(6)(10)(12)(13)
    • ㆍ배추김치(제)(9)(13)
    • ㆍ파인애플(제)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣