바른체형 운동처방 프로그램

일시 : 2026년 11월 2일 수요일 1~4교시

장소 : 전주고 유도장

대상 : 3-12, 2-12반 체육특기반 학생

내용 :  1교시: 바른 자세와 체형 관리 기초

           2교시: 신체 불균형 예방 및 앉기 습관

           3교시: 맞춤형 운동 및 코어 감각 향상

           4교시: 자가 체형 관리 및 실천 지도