식단<식생활관<알림방<전주동초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 식단

이전월 2015년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 무농약쌀,김치,돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우),가공품-국내산을 사용합니다.	2 중식 영양잡곡밥⑤ 육개장⑬ 장어엿장조림②④⑤⑥⑫ 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑬ 브로콜리야채초무침 감자채피망복음 배추겉절이⑨ 우리밀초코쿠키①②④⑤⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 586(786.7)/41.6/147.6/5.1	3 중식 현미밥 닭곰국⑤⑥⑬⑮ 돼지고기장조림①⑩⑬ 숙주나물 참치김치볶음⑨⑬ 갓김치⑨⑬ 단감 우리밀호떡①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 523(737.1)/33.8/169.7/6.4	4 중식 영양밥⑬/간장양념 조개미역국⑱ 버섯과탕수육⑤⑥⑩⑪⑫ 시금치나물 구이김⑬ 배추겉절이⑨ 요구르트② 피자맛웨지감자 * 에너지/단백질/칼슘/철분 532(740.2)/26.8/168.9/6.1	5 중식 영양잡곡밥⑤ 순두부국⑤⑥⑨⑬ 떡돈육갈비조림⑤⑥⑩⑬ 참나물무침 해물완자전①⑤⑥⑧⑨ 마늘빵②⑤⑥⑬ 배 김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 585(789.9)/42.5/174.7/3.9	6 중식 현미밥 아욱된장국⑨⑬ 돼지고기야채불고기⑩ 콩나물무침⑤ 카레삼치구이②⑤⑥⑬ 김치⑨⑬ 우리밀찐빵①②⑤⑥⑬ 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 542(757.7)/35.5/201.4/5	7 중식 ◇ 알레르기 정보 난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아 ⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
8 중식 무농약쌀,김치,돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우),가공품-국내산을 사용합니다.	9 중식 현미밥 감자탕⑩⑬ 치킨커틀렛①⑤⑥⑫⑬⑮ 어묵볼조림⑤⑥⑬ 연두부간장찜⑤ 소라살야채무침⑬ 김치⑨⑬ 갈비맛만두찜①⑤⑥⑩⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 543(758.8)/43.2/176.9/6.2	10 중식 영양잡곡밥⑤ 우동국①⑤⑥⑨⑬ 돼지고기야채불고기⑩ 잡채말이강정⑤⑥⑩⑫⑬ 검은깨두부간장조림⑤⑬ 근대무침 김치⑨⑬ 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 533(749.6)/32.7/153.7/4.3	11 중식 김치볶음밥⑤⑥⑨⑬ 청국장⑤⑨⑬ 계란후라이①⑤ 떡꼬치구이/소스⑥⑫⑬ 무생채 단호박죽 상추겉절이 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.1/23.2/168.6/4.8	12 중식 검정쌀밥 근대된장국⑬ 닭양념⑤⑥⑫⑬⑮ 스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑯ 숙주나물 깻잎김치⑨⑬ 김치⑨⑬ 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 589(797.7)/37.1/188.3/4.8	13 중식 차수수밥 콩나물새우젓국⑤⑨⑬ 함박스테이크①⑤⑥⑨⑩⑫ 감자조림⑤⑥⑬ 마파두부조림⑤⑥⑩⑫ 피자브리또①⑤⑥⑩⑫ 참나물사과무침⑬ 김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 585(784.4)/33.3/251.4/4.6	14 중식 ◇ 알레르기 정보 난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아 ⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
15 중식 무농약쌀,김치,돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우),가공품-국내산을 사용합니다.	16 중식 영양잡곡밥⑤ 조개미역국⑱ 돈까스①⑤⑥⑩⑫⑬ 어묵떡볶이⑤⑥⑫⑬ 감자채피망복음 김치⑨⑬ 오이부추무침⑬ 고구마과일샐러드①⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 585(789.6)/29.1/165.8/5.3	17 중식 보리밥 두부청국장⑤⑨⑬ 돼지고기야채불고기⑩ 어묵채볶음①⑤⑥⑬ 콩나물무침⑤ 김치⑨⑬ 단호박죽 붕어빵 * 에너지/단백질/칼슘/철분 586(787.8)/39.5/195.4/5.2	18 중식 볶음밥①⑤⑥⑩⑬ 북어콩나물국⑤⑬ 부추겉절이 야채자장볶음①⑤⑥⑩⑬ 버섯과탕수육⑤⑥⑩⑪⑫ 총걱김치⑨⑬ 딸기쨈파이①②⑤⑥⑬ 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 572(770.3)/33.9/168.5/5.2	19 중식 검정콩밥⑤ 참치김치찌개⑤⑨⑬ 오리불고기 허니버터칩②⑤⑥⑬ 새우무조림⑨⑬ 미나리무침 김치⑨⑬ 요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 553(763.1)/36.2/249.3/6.7	20 중식 차수수밥 추어탕 계란찜①② 떡돈육갈비조림⑤⑥⑩⑬ 김참나물무침⑬ 브로콜리비엔나볶음②⑥⑩ 김치⑨⑬ 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 585(784.3)/39.6/186.7/6.8	21 중식 ◇ 알레르기 정보 난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아 ⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
22 중식 무농약쌀,김치,돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우),가공품-국내산을 사용합니다.	23 중식 보리밥 토란감자들깨탕⑬ 미트볼조림①⑤⑥⑩⑫ 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬ 미나리초무침 김치⑨⑬ 사과쥬스⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 569(779.2)/25.5/184.4/6.2	24 중식 현미밥 오징어무국⑬⑰ 감자조림⑤⑥⑬ 닭고기떡조림⑤⑥⑬⑮ 깻잎순나물 소라살야채무침⑬ 김치⑨⑬ 김자반볶음 * 에너지/단백질/칼슘/철분 572(772.2)/44.4/221.2/7	25 중식 참치김치덮밥⑤⑨⑬ 홍합미역국⑱ 미니돈가스①②⑤⑥⑩⑫ 나박김치⑨⑬ 감자범벅①⑤⑬ 핫도그찜①②⑤⑥⑩⑫⑬ 김치⑨⑬ 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 564(769.5)/33.5/178.5/6.8	26 중식 보리밥 아욱된장국⑨⑬ 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑬ 콩나물미나리무침⑤ 단팥죽 김치⑨⑬ / 귤 또띠아치즈①②④⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 572(773.7)/36.1/221.1/5.9	27 중식 현미밥 닭고기국⑮ 볶음우동①⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 순대어묵볶음①⑤⑥⑩⑬ 콩나물무침⑤ 검은깨두부조림⑤⑥⑫⑬ 참치김치볶음⑨⑬ 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 574(775.3)/34.5/190.7/6.6	28 중식 ◇ 알레르기 정보 난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아 ⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 특정식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
29 중식 무농약쌀,김치,돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우),가공품-국내산을 사용합니다.	30 중식 강낭콩밥 북어두부계란국①⑤⑬ 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑬ 상추겉절이 도토리묵간장양념⑤ 단호박튀김①②⑥ 쥐채조림 김치⑨⑬ / 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 542(754.8)/37.1/176.4/5.3

11월 23일 월요일

중식
- 보리밥
- 토란감자들깨탕⑬
- 미트볼조림①⑤⑥⑩⑫
- 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
- 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
- 미나리초무침
- 김치⑨⑬
- 사과쥬스⑤⑬
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 569(779.2)/25.5/184.4/6.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣