이달의식단

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이달의식단 - 2024년 6월
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  • 6월 7일 금요일

  • 조식
    • ㆍ친환경혼합잡곡밥 (5)
    • ㆍ김치만두전골 (1.5.6.7.10.16.18)
    • ㆍ하트돈카츠 (1.5.6.10)
    • ㆍ달걀후라이(1)
    • ㆍ두부조림(5.6)
    • ㆍ깍두기 (9)
    • ㆍ이오팩 (2)
  • 중식
    • ㆍ친환경귀리밥
    • ㆍ고기국수 (6.10.16)
    • ㆍ소시지전&애호박전(1.2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ오이부추무침 (5.6.13)
    • ㆍ열대과일샐러드 (1.2.5.6)
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ스위트플럼
  • 석식
    • 친환경수수밥
    • 짬뽕국(6.9.13.17.18)
    • 바삭쫄깃유린기(1.5.6.10)
    • 자장소스(1.5.6.10)
    • 스틱단무지
    • 배추김치(9)
    • 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):959.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 118.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 3.2
    칼슘(mg) : 227.5
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):895.7 Kcal
    탄수화물(g) : 157.6
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 55.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 92.7
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(석식):940.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.4
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 50.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 31.1
    칼슘(mg) : 286.6
    철분(mg) : 2.1