식단

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식단 - 2014년 11월
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  • 11월 20일 목요일

  • 중식
    • ♣현미데이
    • 찰현미잡곡밥
    • 오리육개장⑤⑥⑬
    • (오리:국내산)
    • 자반고등어찜*⑦⑬
    • (고등어:국내산)
    • 알감자버터구이*②⑤⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • 유자쥬스⑤⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 521.6/21.4/81/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣