식단

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식단 - 2014년 11월
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  • 11월 3일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 돈육콩나물찌개⑤⑥⑨⑩⑬
    • [돈육,(김치,고춧가루포함):국내산]
    • 황태포골뱅이무침⑤⑥⑬
    • 삼색계란찜*①②⑤⑥⑨⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • 사과⑬
    • 수수부꾸미①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 532/22.2/157.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣