식단

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식단 - 2012년 7월
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  • 7월 19일 목요일

  • 중식
    • ♣현미day
    • ㆍ찰현미잡곡밥(쌀:무농약,국내산)
    • ㆍ버섯청국장찌개
    • ㆍ간고등어찜(고등어:국내산)
    • ㆍ돈떡갈비(돈육,떡:국내산)
    • ㆍ찰보리찜케익
    • ㆍ청경채겉절이1
    • ㆍ보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣