식단

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식단 - 2012년 7월
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  • 7월 12일 목요일

  • 중식
    • ♣현미day
    • ㆍ찰현미잡곡밥(쌀:무농약,국내산)
    • ㆍ미니갈비김치찌개(돈갈비,김치:국내산)
    • ㆍ가지호박볶음
    • ㆍ참치감자그라탕
    • ㆍ고구마줄기김치
    • ㆍ요구르트
    • ㆍ보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣