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월간식단

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이전월 2012년 4월 다음월
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  • 4월 6일 금요일
  • 중식
    • 찰보리밥,삼색수제비국,돼지고기채소볶음,유채나물,배추김치,껍질채먹는 안심사과
    • 오늘의열량: 563kcal, 단백질: 19.6g, 칼슘 : 72mg, 철분 : 3.1mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산
    • 황사에 도움 되는 식품 - 돼지고기, 마늘, 미역, 클로렐라. 유해성분을 몸 밖으로 배출시키는데 도움이 된답니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣