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- 10월 19일 수요일
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- 중식
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- 자장밥,콩나물국,부추맛살무침,왕만두,배추김치
- 오늘의열량: 545kcal, 단백질: 17g, 칼슘 : 89mg, 철분 : 2.9mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
- 돼지고기-국내산, 돼지고기와 닭고기 가공품-국내산
- 웰빙 식생활 8. 너무 짜거나 매운 음식, 탄 음식은 피하자!
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣