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이달의식단

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  • 10월 8일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 영양삼계죽* (15)
    • 매콤대패오리불고기* (5.6.13)
    • 오색현미육원전* (5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀 초코파이* (1.2.5.6)
    • 모듬과일1 (12)
  • 중식
    • 단호박카레라이스* (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 종합어묵국(니모)* (1.5.6)
    • 소라살야채무침* (5.6.13)
    • 찹쌀콩멸치볶음(자율) (5.9.13)
    • 순살양념치킨 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 허니레몬마들렌(한글날) (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):752.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.4
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 92.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 148.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):768.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 171.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 194.2
    철분(mg) : 4.1