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이달의식단 - 2022년 5월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 찰기장밥 전복미역국 (5.6.8.9.13.18.) 매운돼지갈비찜 (1.2.5.6.10.13.) 숙주미나리무침 (6.) 배추김치 (9.13.) 단팥죽 (13.) 초코케이크(과일) (1.2.5.6.13.) 양념류(친) (13.)	3	4 중식 소고기강황주먹밥(후리라케) (1.2.5.6.9.13.16.18.) 우동국(일품요리) (1.5.6.9.13.) 단무지(하트 ) 뿌링클치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15.) 구슬아이스크림 (1.2.5.) 양념류(친) (13.)	5	6	7
8	9 중식 옥수수밥 나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.15.17.18.) 콩나물부추무침 (5.) 돼지고기고추장구이 (5.6.9.10.13.) 보쌈김치 (9.13.) 에그타르트 (1.2.) 양념류(친) (13.)	10 중식 발아현미밥 조기지짐 (5.6.9.13.18.) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 두부커틀렛(돈까스소스) (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치 (9.13.) 토마토&파인소스 (5.12.13.) 양념류(친) (13.)	11 중식 해시라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 북어달걀국(여중) (1.8.9.13.) 탕수육샐러드(채) (1.2.5.6.10.13.16.18.) 배추겉절이2 (9.13.) 요구르트(읏담) (2.) 양념류(친) (13.)	12 중식 클로렐라밥 돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16.) 골뱅이오이초무침(소면) (5.6.13.18.) 어묵새송이볶음 (1.5.6.13.18.) 석박지(완) (9.13.) 치킨너겟(3개) (1.2.5.6.16.) 양념류(친) (13.)	13 중식 곤드레밥&양념장 (5.6.13.) 된장국(청국) (5.6.9.13.18.) 치커리유자청무침 (5.6.11.12.13.) 춘천닭갈비 (2.5.6.13.15.) 왕새우튀김 (1.5.6.9.13.) 배추김치 (9.13.) 양념류(친) (13.)	14
15	16 중식 찰현미밥 불낙찌개 (5.6.8.9.13.16.18.) 계란찜(청양) (1.2.5.6.9.13.) 비름나물 (5.6.18.) 왕교자칠리깐풍만두 (1.5.6.10.12.13.) 배추김치 (9.13.) 양념류(친) (13.) 싸먹는 햄(돼지) (1.2.5.6.10.13.15.16.)	17 중식 율무밥 다슬기해장국 (5.6.8.9.13.) 오리불고기&파채 (5.6.13.) 갈치카레구이 (2.5.6.13.) 배추김치 (9.13.) 골드키위 양념류(친) (13.) 양배추쌈 (5.6.13.) 우렁쌈장 (5.6.9.13.)	18 중식 고추참치야채비빔밥 (1.5.6.12.13.16.) 애호박맑은국 (8.9.13.) 닭봉&웨지감자구이(3개) (1.2.4.5.6.12.13.) 열무김치 (9.13.) 사과쥬스 생크림 오믈렛 (1.2.5.6.13.) 양념류(친) (13.)	19 중식 찰보리밥 호박잎된장국 (5.6.9.13.) 삼겹살숙주볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 국물떡볶이(분모자) (1.5.6.9.13.18.) 배추김치 (9.13.) 우엉강정 (5.6.12.13.) 양념류(친) (13.)	20 중식 혼합잡곡밥 (5.) 명란젓국 (5.6.8.9.13.) 오징어볶음 (2.5.6.13.17.) 치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치 (9.13.) 파스타샐러드(오일-치즈-여중) (1.2.4.5.6.10.12.13.) 양념류(친) (13.)	21
22	23 중식 율무밥 가오리찌개 (5.6.8.9.13.) 연잎오리야채바베큐 (1.5.6.12.13.) 마늘쫑멸치무침 (5.6.13.18.) 배추김치 (9.13.) 미니스트로베리 (1.2.5.6.) 양념류(친) (13.)	24 중식 클로렐라밥 닭칼국수 (1.5.6.13.15.) 두부찜 (5.6.10.12.13.) 봄야채무침 (5.6.13.) 섭산적새송이볶음 (1.5.6.10.13.) 배추김치 (9.13.) 양념류(친) (13.)	25 중식 고기덮밥(태국식) (1.5.6.10.13.15.16.18.) 콩나물김칫국 (5.9.13.) 무채장아찌 (13.) 배추겉절이2 (9.13.) 또띠아 (1.2.5.6.13.15.) 레몬레이드(수제) (13.) 양념류(친) (13.)	26 중식 혼합잡곡밥 (5.) 도토리묵냉채 (5.6.9.13.) 쑥갓게맛살무침 (1.5.6.13.18.) 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.) 배추김치 (9.13.) 홍시요거트(수제) (2.5.6.13.) 양념류(친) (13.)	27 중식 렌틸콩밥 (5.) 굴림만두찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 고구마순된장무침 (5.6.13.) 맛쵸킹돈육강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.) 배추김치 (9.13.) 멜론 양념류(친) (13.)	28
29	30 중식 찰기장밥 쌀국수 (1.5.6.8.9.13.15.16.18.) 목살찹스테이크(여중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 고춧잎무침 (5.6.18.) 배추김치 (9.13.) 삼색과일 (12.) 양념류(친) (13.)	31 중식 찰보리밥 들깨머우대국 (8.9.13.) 김치닭고기매운찜(봉) (5.6.9.13.15.18.) 깻잎순새우살볶음 (5.6.9.13.) 수수/단호박부꾸미 (1.5.6.13.) 총각김치 (9.13.) 양념류(친) (13.)

5월 1일 일요일

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