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이달의식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 해물자장밥 1.2.5.6.9.10.13.15.17.18. 미소국 5.9.13. 단무지무침 파닭 1.5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 799/48.9/253.8/5.7	2 중식 영양잡곡밥 5. 순두부찌개 1.5.9.10.13.18. 닭감자조림 15. 상추부추겉절이 어묵채볶음(2) 1.5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 789/43.1/250/5.1	3 중식 찰현미밥 감자들깻국 9.13. 도토리묵무침 5. 오리불고기 야채계란말이 1. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 762/28.4/208.1/5.2	4 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	6 중식 대체 휴일	7 중식 찰흑미밥 부대찌개 2.5.6.9.10.13. 호박버섯볶음 9.13. 시래기된장지짐 5.6.9.13.18. 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.16.18. 깍두기 9.13. 뽀로로요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 749.5/31.1/441.5/5.3	8 중식 친환경쌀밥(자율) 짬뽕 1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18. 오이무침 5.6. 참치김치볶음 9.13. 포오크커틀릿 1.2.5.6.10.12.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 820.7/39.7/124.2/26.8	9 중식 찰보리밥 근대된장국 5.6.9.13.18. 고등어무조림 7.13. 레몬무쌈 언양식떡갈비구이 2.5.6.10.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 밀감푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 825.1/30.7/336.1/5.5	10 중식 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.13.16.18. 콩나물국 5. 마늘쫑고추장무침 열무김치 9.13. 바게트샐러드 1.2.5.6.13. 토핑발효유(쵸코볼) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 790.5/39.6/233/4.8	11 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	13 중식 통밀쌀밥 6. 감자탕 5.10.13. 꽁치캔조림 9.13. 황포묵달래장 5. 느타리깐풍 2.6. 석박지 9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.2/30.6/186.1/4.1	14 중식 찰보리밥 해물된장찌개 5.6.9.13.17.18. 참나물무침 비엔나소시지야채볶음 1.2.5.6.10.13. 완자전 1.5.6.10. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 740.3/40.2/309/7.5	15 중식 카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.16. 건새우미역국 5.6.9.13.14.16.18. 단무지무침 비빔만두 1.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 음료(사과주스) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 927.2/21.7/189.9/4.4	16 중식 찰기장밥 불낙찌개 5.8.9.13.16. 마파두부 2.5.6.10.12.13.16.18. 고구마순된장무침 건파래볶음 13. 배추김치 9.13. 파이(갈릭) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 741.8/33.5/615.6/7	17 중식 검정콩밥(조각서리태) 5. 감자수제비국 5.6.9.13.18. 숙주미나리무침 찹스테이크 2.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 방울토* 에너지/단백질/칼슘/철분 861.7/48.4/170.7/5.8마토 12.	18 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	20 중식 찰보리밥 아욱된장국 9.13. 돈육오징어볶음 10.17. 올방개묵무침 13. 배추김치 9.13. 깻잎김치 13. 약과 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 759.9/31.4/195.4/4.6	21 중식 옥수수쌀밥 코다리무국 5.9.13.18. 묵은지닭감자조림 9.13.15. 미역오이무침 13. 새송이양념구이 석박지 9.13.18. 가래떡(우리쌀콘치즈) 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.8/41.7/201.3/4.1	22 중식 비빔밥 5.16. 콩나물국 5. 무생채 9.13. 계란후라이 1. 치즈돈까스+푸딩 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 753.7/26.6/108.8/5.7	23 중식 찰흑미밥 닭곰탕 13.15. 진미채조림 13.17. 삼치카레간장소스조림 2.5.6.13.16. 시금치들깨무침 배추김치 9.13. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.7/40.3/123.8/3.6	24 중식 영양잡곡밥 5. 닭미역국 5.6.14.15.16.18. 계란찜 1.2.5.6.9.13.15.18. 쫄면무침 5.6. 호박전/햄전 1.2.6.10.13.15. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 778.6/32.9/162.2/4.2	25 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
26 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	27 중식 차수수밥 북어감자국 5.13. 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 두부참치조림 5.13. 꼬들오이지무침 13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 750.5/28.4/508/4.6	28 중식 찰흑미밥 조랭이만두국 1.5.6.9.10.13.16.18. 골뱅이사과무침 5.13.18. 닭강정 1.2.5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 891.2/49.7/195.3/5	29 중식 친환경쌀밥(자율) 콩나물무침 5. 돈육김치볶음 9.10.13. 핫도그(크리스피) 1.2.4.5.6.10.15.18. 국수장국 1.5.6.9.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.9/31.9/214.1/5.7	30 중식 영양잡곡밥 5. 육개장 1.13.16. 깻잎순나물 오징어초무침 13.17. 두부양념구이 5. 배추김치 9.13. 블루베리파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 692.8/26.2/454.3/4.7	31 중식 김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.18. 계란실파국 1.9.13. 떡볶이/당면튀김 1.5.6.12.13.16.18. 석박지 9.13.18. 쉐이크 1.2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 785.8/26.6/362/5

5월 6일 월요일

중식
- 대체 휴일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣