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이달의식단 - 2019년 3월
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3	4 중식 찰보리밥 물메기매운탕 5.6.9.13. 봄나물무침 5.6. 감자채볶음 5.10. 닭갈비 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 크로아상 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.3/45/188.9/5.1	5 중식 찰현미밥 돼지갈비김치찌개5.9.10.13. 머위순된장무침 5.6. 야채치즈계란말이 1.2.13. 삼치양념구이5.6.13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 781.8/41.4/298/4.5	6 중식 짜장덮밥 2.5.6.10.13. 황태국 1.13. 단무지무침 탕수육 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 762.2/36.9/114.9/4.9	7 중식 차수수밥 시래기된장국 5.6.9.13. 편육 5.6.9.10.13. 상추쌈 5.6. 애호박/소시지전 1.2.5.6.10.13. 보쌈김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.1/48.9/213.5/5.2	8 중식 찰옥수수밥 나가사끼라멘 5.6.9.10.13. 미나리무침 5.6. 칠리새우1.2.5.6.9.12.13. 배추겉절이 9.13. 뽀로로요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 730.5/37.4/275.8/7.8	9 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
10 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	11 중식 발아현미밥 아욱된장국5.6.9.13. 깻잎간장찜 5.6.13. 오징어풋마늘무침 5.6.13. 돈육커틀릿 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 779.2/37.7/254.9/6	12 중식 검정약쌀밥 어묵국 1.5.6.9.13. 도토리묵야채무침 5. 닭감자볶음 5.6.12.13. 연근마전 1.5.6. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 792.2/37.9/221.5/4.9	13 중식 산채비빔밥 5.13. 맑은미역국 5.6.9.13. 약고추장 5.6.10.13. 무생채 9.13. 계란부침 1.5. 피칸파이 1.2.5.6.13. 야쿠르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.1/23.7/263.3/5.6	14 중식 찰보리밥 등뼈감자탕5.6.9.10.13. 쫄면야채무침 5.6.13. 느타리버섯볶음 1.5.6.13. 고등어양념구이 5.6.7.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.8/42/167.3/4.5	15 중식 찰기장밥 쑥국5.6.9.13. 달래오이무침 5.6.13. 피자떡볶이 2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 와플&생크림 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.1/24/346.5/5.9	16 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
17 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	18 중식 통밀쌀밥 6. 오징어무국5.6.9.13. 건파래무침 5.6. 돼지고기콩나물볶음 5.6.10.12.13. 김치전 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 760.5/42.1/133.5/6.1	19 중식 찰현미밥 부대찌개2.5.6.9.10.13. 스파게티 1.2.5.6.10.12.13. 상추겉절이 5.6. 배추김치 9.13. 과일샐러드 1.2.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 768.9/27.2/177.9/5.3	20 중식 카레라이스2.5.6.10.12.13. 무채들깨국 9.13. 울외장아찌무침 13. 닭살강정1.2.5.6.13. 배추겉절이 9.13. 캐플쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 785.4/45.2/215.2/5.3	21 중식 찰보리밥 조랭이만두국 1.5.6.9.10.13. 돼지고기장조림1.5.6.10.13. 골뱅이사과무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 딸기쉐이크 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.1/32.5/261.3/7.7	22 중식 김밥볶음밥1.2.5.6.10.13. 콩나물국 5. 쑥갓무침 석박지 9.13. 데니쉬파이 1.2.5.6.13. 망고쥬스 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 759.3/20.8/167.7/3.8	23 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
24 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)	25 중식 찰현미밥 동태살무국 5.13. 도라지오이무침 5.6. 당호박닭양념찜 5.6.13. 사과핫케익 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 771.8/40.8/270.4/5.1	26 중식 검정약쌀밥 버섯들깨탕 1.5.6.9.13. 황포묵달래장 5.6.13. 비엔나야채볶음 1.2.5.6.10.12.13. 감자전 1.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 771.9/23.3/167.5/5.2	27 중식 영양밥 13. 건새우무국 9.13. 파닭 1.5.6.12.13. 무생채/배추겉절이9.13. 풋마늘양념장 5.6. 살구복숭아쥬스 1.2.5.11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.5/36/154.5/4.8	28	29 중식 찰보리밥 우렁된장국 5.6.9.13. 숙주나물무침 매운갈비찜 5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 갈릭파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.1/43.7/355.3/4.9	30 중식 *알레르기 정보 안내 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
31 중식 * 우리학교 급식 식재료 원산지 안내 1. 전북산 친환경 무농약쌀 2. 한우, 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품 : 국내산 3. 오징어, 꽃게, 참조기, 미꾸라지, 고등어 : 국내산, 명태 : 러시아산, 낙지(중국산), 갈치(세네갈산) 4. 배추김치 : 국내산(고추가루 포함)

3월 1일 금요일

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