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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
  • 10월 14일 금요일

  • 중식
    • 친환경현미잡곡밥
    • 들깨감자수제비국(5)(6)(9)(13)
    • 열무된장지짐(5)(6)(9)(13)
    • 연두부/양념장(5)(6)
    • 무생채(9)(13)
    • 김말이(1)(5)(6)(12)(13)
    • 김치전(1)(5)(6)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.5/26.1/292/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣